最近觉得，
这些招式在试招时能不能成功重点在于体呼吸。
试招不能成功大多因为招式在一些细微转折上容易形成断点，
尤其在一呼一吸的瞬间....
如果能够对体呼吸有强烈的感觉，就可以补足这些断点。
另外我觉得，熟习体呼吸后，
在练拳时自然会对身体上一些细微的动作做出正确的检视，
身体自然会调整出最符合自然用力的动作...
如果太制式化地强调身体每个部分应有做甚样的角度，
反而会不自然，容易顾到东，而忘了西....
例如蛇拳三角马前进镖刺那一段，
通常会容易在圈手带开敌人攻击然后转为前进标刺的瞬间出现力的断点，
如果在实际应用时被敌人感觉到这个断点，对方就会立刻回力来防守，
接下来的标刺就无用.....
如果能够以体呼吸来做这一段，力量可以够连贯，招是自然浑然成形。
如果只是靠细雕肢体动作的正确性，仍无法解决招式断点的问题。
道理说归说，但是真的要做则没那么容易，
主要还是决定在对体呼吸感觉的程度，
像我们练那么多年，对体呼吸的感觉仍是若有似无的，
所以太难的招式都会断点连连....
只是，自己知不知到断点已经出现而已，
能够知道自己哪里有断点，代表体呼吸已经有一定程度，可以作自我检视，
而知道后，要能够改正又是另一项程度提升的考验。
所以，通常我的练拳方式是外在拳架能学个80%像就好，
细微的东西能记能改尽量改，但不要太刻意....
重点能不能把体呼吸的感觉融进这套拳中，然后自然雕塑出正确的动作及用力方式。
※ 引述《kuwawa (Quesder)》之铭言：
: 蛇拳是让长洪和其他系统不同的关键.
: 蛇拳的中线感特别显著, 就算被敌人带开了, 也要立刻抢回中线.
: 蛇圈手, 练习用腰部 (进一层用中心线)的力量, 带动到手上,
: 在手长的状态下还能转出力量, 而且要到最前端.
: 蛇穿手, 练习让力量直出直回, 同时走身体内线,
: 在身上是贴脊内线, 在肩身相接处大概是靠近腋下的内部,
: 在手上当然是延骨髓走.
: 蛇拳练好,
: 被抓时可以甩开对手, 甚至将力量甩回对方重心.
: 擒拿时可以力透前端, 做最快速直接的缠绕和透劲.
: 运用在直拳上, 可以让对手无法用抓握按等方式来阻止或减低威力.
: 可以用黏带的方式引开敌人的重心(这部分, 我还没有太大的领悟)
: 虽然说是要用中心线带动手, 但一开始不可能马上做到.
: 一开始练的时候, 一次大概二百下.
: 首先是前肩的三角肌会酸, 因为是以肩关节为稳定点在动.
: 这时候, 要练习动后肩胛和肋骨的关节, 肌肉用的则是胸背肌.
: 这样大概二百下肩膀也不会酸, 但胸肌会有点酸.
: (以下为推测:
: 之后练习动胸骨那边的关节和腰的关节, 但不是外围力的转动
: 而是以脊椎为轴的内轴心力来带动腰部以上的 脊, 肋, 胸, 背,
: 肩, 臂, ,肘, 腕, 指, 稳定的支点是丹田)