哈囉大家：Ｄ
第二周寒训看到大家普遍都有进步，也看得到你们努力的痕迹，
真的很替你们高兴，这种感觉很难以言喻啦，一年后你们就知道了。
昨天的团练也看得到准小拉摩来练习，这是好的开始。
有听准小拉提到觉得自己没有舞蹈基础，从头开始学，动作不好看、
舞序记不起来什么的，觉得很挫折。
我想说的是，大家也不用太着急，你们才接触国标舞第二周而已，
就像余复台和邦妮说的，你现在跳得好只是一时的，
如果不练习的话，很快就会被别人超越！
重点是大家的态度。
问问你自己这些问题：
国标舞对你来说是什么？
你喜欢台大国标社，还是喜欢国标舞？
跳国标舞让你感到开心吗？
你愿意花多少时间和精力在台大国标社跳国标舞？
这些回归本质的问题可以让你们清楚自己的位置，
就算你们起步的时候落后别人，或者感到挫折，那又怎样？
只要你愿意把握团练时间好好练习，你一定会达到你自己设定的目标：Ｄ　
此外，大家必须清楚，在台北要找到有木头地板的地方练舞很难，
二活的场地有时候即使早起也不一定抢得到，
请珍惜社团提供给你的场地（场地费超贵）。
这是对社团的尊重，也是对你自己的尊重喔。
你觉得自己跳得不够好？就努力练习吧！
跳舞有很多要注意的细节，需要花时间才能让身体记住。
也跟柔软度、肌力、身体协调性有关，经过训练的身体才有办法准确做到跳舞的动作。
(柔软度靠拉筋、瑜珈，肌力靠皮拉堤斯、重训，
身体协调性的话可以透过游泳、跳现代舞…)
超难的啊，我也还做不到XDDDD
这些都需要花时间慢慢累积，一个动作可能要练习上千次、上万次才会熟练，
你有练习就一定会进步，不练习就从零开始，
你怠惰个两、三周，回来很可能就会发现之前你会的东西又要重练了。
就跟减肥一样嘛，重点是必须“持续”才会成功。
三天捕鱼两天晒网，偷吃甜食、不运动的话，脂肪又回来了。
在团练场不要害羞，有什么问题尽管礼貌询问中拉摩，我们都很亲切，乐意帮你们解答，
教学相长，我们也还有很多要学的地方。
当然，老字辈以上的老拉摩经验丰富，不请教就太可惜了是不是：Ｄ
特别是教学长邦妮和琮翰，还有教小拉要“不可一世的笑”的余复台，哈。
至于最重要的恐怕还是战胜你的“心魔”吧，
在团练场练习，谁跳得好或不好都不重要，不要管别人！！重点是你自己！
中拉摩比你多跳一年，当然会跳得比初学者的你们好一点点。
但是那又怎样？
你们只要努力练习，很快就可以追上我们的。
每次都准备自己要练的菜单，只要专注在自己要练的东西就可以了。
加油加油！大家都会成为美丽的国标人。
提醒大家开学第一周就有拉摩团练啦，大家要来喔（招手）
详情请见P2(小声说)，快到P2去PO自介文～

推呀~谦虚学习是美好品德!!进步的感觉很棒，其实我们都在很漫长的路上走切勿好高骛远，也请大家保持一定的尊重

推这篇~

推，谢谢小芝昨天的chasse教学!!

p2的版名是什么阿@@? 我找不到><

谢谢小芝的分享><

寄站内信给你了!!!

推小芝:DDDD

小芝超棒的!>///<

我会努力的>//<~p2版路径是什么呀~加不进最爱><

推小芝 好感动!!

小芝教人的时候总是耐心又温柔让人好感动 谢谢妳:)

推!!我一定要狠狠努力