[记录] 1010312

楼主: Uranus218 (!@)   2012-03-13 00:54:05
日期:101/3/12 地点:新体前 天气:雨 人数:9
昆吴剑:教至二郎担山
云手不要太早转手腕,在右肩前方转
“凤凰点头”一步一下,要有刺出去的感觉
“二郎担山”要用到站起来的力量连不懂
其他:
要用胸部开合跟腰跨的力量

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