日期:100/10/28 地点:台科研扬 人数:15
100上
六合拳教完
退步抱肘”第一步要往左后方踩,第二步才是往正后方踩
前扫腿
旋风腿
99上
十字趟:教至金鸡独立
右扣肘是用左手拉别人的手,然后用手肘把别人手打断
左翻捶肩膀放松甩出,打别人的地方跟左右圈捶一样
行者棍:教至推窗望月
印象中老师说2个挑之后一个横打,跟拳谱有点不一样
挑跟横打后面的手都要贴近身体,大约是腰的高度
98上
靠拳:教到双摆莲
新生要不要找一个人记录?
考验记忆力跟训练嘴炮功力
一石二鸟
心动了吗?
好啦其实听说记录的人会进步特别快
看我不准,因为我想废话的时间比打正经东西的时间久
要看大师姊
心动了吗?