[校园] 健身房肩推器材问题 mHRUed PTT批踢踢实业坊

楼主: mHRUed (鲁鲁咪的鲁蛇) 2019-10-10 23:50:34

大家好，
小鲁肥宅，肥到不能再肥的那种
最近几个礼拜都去健身房当流汗肥宅，
请问各位健身达人，
新体的健身房，怎么没有机械式肩推?
还是有只是我没看到?
如果没有，请问大家怎么练上肩?
有机械式的练习上肩的机器吗?
谢谢大家

作者: aspwell520 (Gadabout) 2019-10-11 00:54:00

有吧在机械式前段

作者: jonathan793 (pusheen cat) 2019-10-11 01:21:00

明明就有= = 有写shoulder press人很多也可以自己拿哑铃练

作者: Kona72956 (秋条) 2019-10-11 02:29:00

假装要帮卧推的人补然后抢过来开始做杠铃肩推

作者: kenness1019 (è‚¯å°¼æ¿•) 2019-10-11 10:37:00

人很多也不会有哑铃吧QQ

作者: majorland (猫不在) 2019-10-11 13:16:00

有啊，找一下吧，我都用杠铃肩推或哑铃

作者: donvito (CryFather) 2019-10-11 13:20:00

人多缺的是椅子但哑铃肩推可以站着做所以比较不受限制

作者: dearober (u_ray) 2019-10-11 13:33:00

有而且有两台啊

作者: winiel559 (大汉天威) 2019-10-11 22:31:00

站立哑铃肩推一定有的做

作者: Peter521 (喧嚣的风) 2019-10-13 03:36:00

倒立伏地挺身啊

作者: aspwell520 (Gadabout) 2019-10-13 15:10:00

编号66号今天帮你看了==

继续阅读