~~~女性核心塑身运动课程开课简章~~~
核心肌群为“保护脊椎稳定”的肌肉群，位于身体中段，包括骨盆在内的区域，包含背部
、腹部、骨盆部的所有肌群。拥有强健的核心肌群，许多腰酸背痛问题都可不药而愈！尤
其是女性，强化核心肌群有多好，来上课就知道!
1、上课日期：105年9月21日~105年12月21日，每周三中午12:00~13:00，共14周。
2、上课地点：台大综合体育馆B1技击室C（台大小巨蛋）
3、师资介绍：千雨舞坊创办人/美国有氧体适能协会垫上核心教练—张绣文老师
4、活动洽询：[email protected]/*