台大携手秀传 溪头成疗愈基地
2015-04-22 02:58:09 联合报 记者赖香珊／鹿谷报导
台大林管处召集专家学者历经3年研究证实森林有益身心，不仅跨出台湾森林医学的第一
步，更将观光和健康结合推动“疗愈旅行”，要把溪头打造成森林疗愈基地，吸引民众走
入自然。
台大医院内科部及心血管中心主治医师苏大成将长期住在森林环境和台北都会区的工作者
进行对照实验，受测结果显示在森林环境工作者的胆固醇、血糖值和葡萄糖耐量不足比率
，皆比在台北工作者低，其健康面向较优异。
台大林管处更与秀传医疗体系合作，并学习日、德等国经验规画行程，让民众能事半功倍
的纾解身心；秀传乐活纾压俱乐部总经理黄靖雅说，“森林疗愈”在日本、德国行之有年
，甚至纳入健保，可见透过专业医疗规画对身心很有助益。
“德国人在森林中散步复健，日本人则靠‘五感’疗愈身心。”黄靖雅说，用眼、耳、鼻
、舌、身五个感官去感受森林，透过瑜伽、深呼吸和静思冥想等汲取芬多精、负离子及活
氧，达到舒缓情绪和提升免疫机能，也安排蔬果轻食做饮食疗愈。
交通部观光局副局长刘喜临说，现在的旅行者已从走马看花的旅行型态变成较深层的旅游
，疗愈观光因此兴起，也慢慢成为自然观光的另一项主流；而在学术研究的佐证下，也能
协助建立森林疗愈场域认证机制，让疗愈观光更完善。
台大实验林管理处处长蔡明哲则说，未来台大实验林将配合中彰投观光推动平台，透过完
整的行程规画，善用溪头森林资源并串连地方景点，率先将当地营造成具特色的台湾森林
观光场域，让民众能进行森林疗愈，也让其他想发展自然资源的地区参考且共同发展。
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