Hi 大家好,
这周很开心能遇到更多的新同学喔!
我真的觉得大家进步神速!
只要我们继续练习,就会越来越有成就感。
我很喜欢运动,但特别喜欢跳舞,因为跳舞的时候不仅可以
让身体强健,还可以边运动边听好听的音乐,很享受^^
更棒的是,他不是个人运动,所以在群体中和大家一起跳舞特别有伴,
也特别欢乐~~^~^~~
相信大家都知道运动的好处,像是修饰身体的曲线,刺激大脑脑内啡、多巴胺
(可以止痛、治忧郁、心情很high...),还可以让我们对自己的身体
更有自信压~等等的 哈
期待下周再遇到大家囉!
祝 周末愉快
宛茗 ^u^