大众池的泡汤礼仪
在大众池中，小毛巾仅用于遮盖重要部位，大浴巾禁止携带入池
衣物放置衣柜，勿置池畔，影响观瞻 勿注视他人或对他人身材投以异样眼光 　
勿携带饮料、食物置池边饮食
保持安静，与同伴交谈不宜喧哗
入温泉后，不可搓揉身体，也不可做影响他的人动作 浴后离池，应将个人衣物带走
大众池的泡汤步骤
冲洗干净～ 为维护自己及他人的健康，在进入温泉池之前，一定要先洗净身体
缓缓入池～在清洗干净后，可以水盆或木桶舀一瓢温泉水冲冲脚，接着在慢慢跨进池中
浴后静养～最好在温暖的空气中安静地休养
泡汤守则
泡汤前，记得先热身
保持室内通风
泡汤温度要适中
轻松泡汤，汤中缓活动
多多喝水
充分的休息
特殊泉质的注意事项
温泉的温度，浴者务必依照自身的体质，选择适当的温泉，以免造成伤害。因此，在享受
温泉浴之前，请注意下列几点：
非特殊温泉疗法，温泉温度不宜过高，以控制在37~45℃为佳。每次最好不超过10分钟。
如患有肺病心脏病、肺病、高血压、循环系统障碍及急性传染病患者，没有医师的指示
勿贸然尝试热浴的刺激，易酿成危险。
怀孕初期或后期的孕妇不宜泡温泉。
以温泉浴疗养，长期进行始能见效。初始一周，每天不超过两次、每次不超过10分钟为
限，以免油分失去太多或使皮肤表面的益菌被消灭，或者使得心脏负荷过重。如反应良
好，可以酌延。连续两周后，应间歇三五日，再继续行之，疗效更佳。
长途跋涉、疲劳过度、激烈运动后，宜稍作休息，待体力恢复后再行入浴。酒醉及空腹
、饭饱时也不宜入浴，以免过度消耗体力，有违养生之道。
感染急性湿疹，伤口化脓或患有急性关节炎者，皆不适宜浸泡温泉。
属干性皮肤者，宜抹上护肤油，以防干裂。
温泉的温热及水质中的成份具有医疗效果，除消除疲劳及促进血液循环外，传闻对皮肤
疾病、风溼痛、关节炎等也颇具疗效。
尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
温泉浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作
用，对身体有益。
冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为
宜，切勿温差过大。
硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
温泉成份不同，功用各异，在浸泡时多可徐徐吸入体内，若体质特异或皮肤过敏，浴后
须以清水冲洗。