最重要的是下上的速度，这个动作发想是源于闪避对手拳头，所以如果要闪当然要非常快。

昂蹲下打拳也是要快速突击（不过这感应主要看出拳，蹲下速度没差）
时机点就是一拍，蹲下出拳是一个动作、不是分开的。收拳也要快。

提醒安全：快速起身时膝盖不是硬打直，而是回到微屈膝。打直容易受伤，出拳手肘也是不
打直，保留一点弯曲。

最后，不用在意分数，蹲下的幅度与速度，才会帮助燃脂。

这还是很谜，教学时10次miss，后面连续成功。但正式玩时有时成功有时又miss。我想是不是要快速蹲“很下去”，但想这样玩的话10次大概大腿就“爆”了。所以还是动作做出来加上手来辅助判定。

开自动判定（小声说…….

我最后要蹲的就只动手不动身体了，垫步也是会提醒自己手的幅度要加大 脚就算了； 蹲的动作等玩健身环时再加强～

开自动判定 自己确实有做动作就可以了