楼主:
wa530 (wa530)
2022-05-22 08:41:20想请教一下各位，switch sports除了好玩之外，是否也能达到健身的效果呢?
主要是想买给家里的长辈玩。
最近不太方便外出运动，家里虽然有健身环，但已经买很久了，家里的人有点玩腻了，
想换个游戏试试看。
但在版上查了一下心得，不知道是不是我看的不够仔细，没有看到其他人提到这款游戏
能不能拿来运动。
如果想要出出汗、活动筋骨，不晓得买sports能不能符合需求?
谢谢大家!
作者:
bigshiun (西玛拉欧欧)
2022-05-22 08:43:00效果不大，不过如果都站着玩，总比一直都坐着好。
作者:
chardavi11 (cockroachwang)
2022-05-22 08:48:00玩这种游戏别说运动反而容易拉伤
作者:
kvc567 (.人.)
2022-05-22 08:50:00温馨提醒 站着玩小心别撞到桌角
作者:
lbowlbow (沉睡的小猫)
2022-05-22 08:53:00不可能比的上健身房，但至少能当个健康的肥宅
对几乎没在活动身体的人算是运动，但是效果不如直接去玩just dance
作者: GooglePixel (谷哥批索) 2022-05-22 09:20:00
对长辈可以了 羽球网球打起来手会很酸
作者:
YummyMcGee (NBA我最è°æ˜Ž)
2022-05-22 09:21:00看个人怎么玩啦 比如羽球其实joycon轻轻挥就可以击球但如果用全身力量去认真打 就有运动效果排球也是 要杀球其实不用跳但你如果认真跳起杀球 当然效果更好
作者:
js00193 (GaUUUU)
2022-05-22 09:23:00大部分只会手酸而已
作者:
blue999 (FLY)
2022-05-22 09:25:00没什么运动效果 最多就手酸而已，而且是很小范围的手酸跟健身比 会让整个手臂酸 还是差很多
作者:
sdyy (中坜市的小智)
2022-05-22 09:27:00几乎没有健身效果 就是个体感游戏 顶多手酸
作者:
lbowlbow (沉睡的小猫)
2022-05-22 09:35:00毕竟少了跑动的部份的话效果差很多
作者:
Sheng98 (贱狗的窝)
2022-05-22 09:59:00踢那个大足球会有腿酸效果不过很多运动都是用手拿 joycon 才能做到效果
作者:
KONosic (Nosic)
2022-05-22 10:13:00要运动效果还是买健身环吧
作者: qaz79191 (团) 2022-05-22 10:27:00
假如很肥大概有效果
没用 每天拼命玩用力甩动手腕手肘还有机会肌腱炎网球肘
想健康还是乖乖出门 懒得跑步至少散步或借台ubike来骑
作者:
yao7174 (普通的变态)
2022-05-22 10:35:00你如过要让长辈不要无聊一直坐在椅子上的话 那就没问题
作者:
jerrybest (小宇~专心跑步卡实在)
2022-05-22 10:36:00前几天玩保龄球跨步太大还轻微拉伤
作者:
e04su3no (钢铁毛毛虫)
2022-05-22 10:52:00右手腕运动游戏
看你动作做成怎样 我排球在家杀球 撞到天花板给你参考流汗很多
作者: fox527 (Han) 2022-05-22 11:02:00
动作愈标准，感觉会愈好
作者: alingcht (Lang) 2022-05-22 11:06:00
局部运动而已，效果很小
作者:
qss05 (minami)
2022-05-22 11:07:00活动筋骨可以，运动还是玩其他专门运动的游戏，这种激烈的很容易不自觉出力，后面很容易肌肉拉伤
作者:
a701019 (Hir)
2022-05-22 11:09:00手腕会动就可以玩了，不会有全身性的运动
作者:
Nusat (Nusat)
2022-05-22 11:12:00对平常有运动的人来说 应该很轻微没运动的人来说 真的要小心手拉伤开始玩之前还是要热身一下 我都用动森的体操热身XD觉得只偏重右手的话可以练左手呀 我为了练左手还建了一个专门给左手用的帐号期待之后的足球更新 希望能多一些脚的运动...
作者:
bye2007 ( )
2022-05-22 11:28:00sports的运动效果比不上健身环 但至少聊胜于无
作者:
BIGT (BIGT)
2022-05-22 11:33:00拳击有氧比较有效果，sport好玩 但运动效果不太够
作者: walkxd136 (蚂蚁) 2022-05-22 11:34:00
聊胜于无
作者:
busters0 (ï¼´kDï¼³)
2022-05-22 11:53:00效果趋近于0
作者:
ryoma1 (热血小豪)
2022-05-22 11:55:00无，要有运动效果还是请选健身环or拳击
作者:
kaivlt (我认识日文 日文不认识我)
2022-05-22 12:36:00效果0~ 健身玩健身环或许还有一点点效果 要流汗就拳击
作者:
EXGG (小彻)
2022-05-22 12:41:00现实玩保龄球 你觉得有在运动吗
作者:
blue999 (FLY)
2022-05-22 12:54:00阿...我说的健身是健身房的那种... NS的健身环 我也觉得没什么用....但跟sport 健身环强度还是大了不少比
作者:
bye2007 ( )
2022-05-22 13:10:00买给长辈玩的话 我觉得sport可能比健身拳击更有趣
作者:
nagual (纳吉尔)
2022-05-22 13:13:00我觉得打比赛可以有输赢感，这样心情会跟just dance不同，老一辈心态可以年轻一些至于运动强度，我除了手酸就没了
作者:
Nusat (Nusat)
2022-05-22 13:53:00SPORTS可以连网随机对打 这点大胜健身环的乐趣~
作者:
Messi100 (立马帮帮忙!)
2022-05-22 13:53:00会铁手
作者:
Nusat (Nusat)
2022-05-22 13:54:00但前提是要买NSO会员 不然就只能跟电脑对打NSO会员蛮便宜的 日币贬值后更便宜了正好最近sports帐单来了 日币换算台币才9XX 吓我一跳最近有喜欢的(下载版)游戏可以先买著啊 汇率真的差好多
作者:
cwr5 (危刃)
2022-05-22 14:47:00虽然没运动效果，还是推荐买给家长玩啦；我妈65，疫情不敢乱跑，平常娱乐就是坐着看剧，最近Sports中毒一直乐在其中，而且她击球还会跟着角色左右摆动侧移，很投入，儿女看了满欣慰的，尤其他们在我求学过程中很反对电玩，现在被电玩逗的开心
作者:
allencyh (allen)
2022-05-22 14:49:00先当轻松入门可以，我家老爸67岁，自认可以跟戴资颖对打了
作者:
chrisko (克里斯科)
2022-05-22 14:57:00最轻松的保龄球打两场都会出汗了
作者:
ryoma1 (热血小豪)
2022-05-22 15:36:00健身拳击2也有出体验版，可以先下载下来试试看
作者:
markzt (mark-zt-tala)
2022-05-22 15:41:00健身环>=健身拳击>sport ，个人感想
作者:
hanaya (花屋)
2022-05-22 15:45:00就当娱乐 不过还是要适量 不然反而会有特定的区块受伤
作者:
wulouise (在线上!=在电脑前)
2022-05-22 16:00:00强度要高还是健身环 至少有自重类的训练
作者:
korat (喵喵叫)
2022-05-22 16:04:00说羽球躺着打的 你应该都没赢过吧？
作者:
aa08175 (Q小贤)
2022-05-22 16:59:00认真说几乎0运动性强的话我觉得拳击 >= 健身环 >= just dance >>> sports
作者:
wcshiu (福留的精彩守备)
2022-05-22 17:10:00觉得 健身环 >> sport >> 拳击我健身环999级sport网球A31拳击有打出泳装Sport 那个来回节奏比拳击快太多了也是有行程判定需要转腰甚致蹲低手才不会受伤拳击反而可以卖了
作者:
cobe726 (无)
2022-05-22 17:18:00我运动效果0 娱乐效果90分有
作者:
popcorny (毕业了..@@")
2022-05-22 17:22:00健身环不要忘记还有第二页的节奏游戏，UI设计很容易让人忽略
作者:
wcshiu (福留的精彩守备)
2022-05-22 17:30:00那个让我想起可以买最大的太鼓运动量跟爽度都不错大型机台都打到全身是汗刚好最近太鼓达人史上大特价
作者:
perist 2022-05-22 17:58:000
作者: redmib 2022-05-22 18:02:00
这款是体感游戏
作者:
notea (QOO)
2022-05-22 18:02:00昨天打保龄球捶到后面经过的女儿
作者:
fgh (The Dark Knight)
2022-05-22 18:15:00上面这句话 怎么以前也在健身环系列文看过类似的 :p
作者:
LNOM (Naomi)
2022-05-22 18:44:00我玩几场就满身大汗，看怎么玩吧
作者: bill91305 (宇风) 2022-05-22 18:46:00
站着玩会累，但运动效果还是健身环跟just dance比较好
作者:
leoth (小猫)
2022-05-22 19:29:00Zumba 最好
作者:
sayauser (蔚è—打æ°)
2022-05-22 19:41:00手酸而已，不要期望太大
作者:
yellout (怎麼會這麼癢)
2022-05-22 19:43:00你要运动买健身环
Sports我妈只偶尔打保龄球，健身环每天玩的很开心
作者:
keirto (keir)
2022-05-22 19:50:00老人活动筋骨ok 运动就算了
不要只有右手动就会有一点运动效果但要真的运动还是别指望这种电动游戏吧
作者:
bigbowl ( Gathering Storm。)
2022-05-23 01:01:00当然有运动效果 但是算是低强度的有氧运动
作者:
Aplin22 (Aplin)
2022-05-23 03:02:00这款游戏超可怕 因为确诊关在家里连续一整天玩 然后自己又太过动 玩排球羽球网球都会跳来跳去 我的腰手脚那三天一动就酸痛XDD
作者:
xxxz (3xz)
2022-05-23 07:30:00羽毛球超累 除非是玩真的跳杀
作者:
lenta (Bianca)
2022-05-23 10:26:00对于没有运动习惯 整天坐着躺着的长辈来说 是个不错的入门啦 毕竟直接跳到健身环跟拳击强度都太高了 长辈跟年轻人不能用同一个标准比较
作者:
wcshiu (福留的精彩守备)
2022-05-23 10:44:00健身环押力强度设1不知长辈会怎样...
作者:
yp60802 (歪P)
2022-05-23 12:09:00老实说 对平常有运动习惯的人来说 趋近0动作扎实的情况下 拳击跟健身环效果差不多唷健身环当重训 拳击当有氧 sports是游戏
作者: vidconic (megadat) 2022-05-23 12:27:00
累的程度 健身环陵馎推制ports
sports我玩几场就满身大汗，排球我是都会跳，本身没办法只挥动手臂，反而全身都动，羽球网球也是会左右移动，对我来说算有运动到
作者:
eyeter (诺亚方舟)
2022-05-23 13:37:00当派对游戏在玩
作者:
t128595 (x小犬x)
2022-05-23 14:35:00对完全没运动习惯的人OK，至少有动，加上有竞技性可以增加动机
作者:
PsMonkey (痞子军团团长)
2022-05-23 15:30:00看你怎么玩，不然几乎只有惯用手在动
作者:
wcshiu (福留的精彩守备)
2022-05-23 16:04:00不要只用到上半身的力量，下盘也要出力。不然手会受伤
作者:
GoGoApo (阿波)
2022-05-24 06:26:00我都打羽球跟排球，虽然他是游戏但是玩到正high的时候你都会跟着跳，我觉得很累很赞
作者:
TIPPK (佞夏雨)
2022-05-24 11:35:00一样一小时，时速4公里的走路大胜
作者:
wcshiu (福留的精彩守备)
2022-05-24 14:04:00一样一小时骑脚踏车上大屯山大胜