第一次玩 fitness boxing 2
隔天手跟背超酸
但觉得好玩
有回顾铁拳 Steve 的动作作得很顺
请问有人玩的时候
会打在沙袋之类上的配件吗?
在想说空挥是不是会比较伤身
Thanks
作者:
polo4213 (Wahaha)
2021-11-18 16:19:00指虎握把算吗
作者:
taohua (taohua)
2021-11-18 16:19:00你在健身房跳拳击有氧也是空挥啊 姿势做确实比较重要 我有买手指虎 拳头就可以轻握
作者: ailio (Ailio) 2021-11-18 17:07:00
空挥不用太用力，这只是肢体运动，不是重训，全身协调律动才是重点
作者:
chardavi11 (cockroachwang)
2021-11-18 17:08:00水和毛巾
作者:
LaBoLa (滚来滚去!!!)
2021-11-18 17:39:00副厂手指虎 唯一推荐 包括所有跳舞类都可以用
作者:
max0616 (MAX)
2021-11-18 18:13:00只装了那个有绳子的 怕打一打飞出去
手指虎好用 要不然都会怕jc 飞出去一开始超酸后面还好+1
手指虎是唯一推荐注意手肘和膝盖姿势不要太弯，要穿运动鞋，这样就差不多了
作者:
lbowlbow (沉睡的小猫)
2021-11-18 20:17:00就只有垫步而己吧
作者:
TIPPK (佞夏雨)
2021-11-18 21:39:00副厂手指虎 好用
作者:
Baitman (饵男)
2021-11-19 09:11:00手指虎 一定要
作者:
nanoy (小嗝)
2021-11-19 10:15:00空挥为什么会伤身 又不是关节伸到最直
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2021-11-19 18:57:00因为挥太HIGH就打直了吧
作者:
liberaloner (man chooses slave obey)
2021-11-19 20:32:00手指虎
现在全身正常了也都尽情打 好 那我再买手指虎谢谢各然后我觉得奇怪的地方，我全部用直拳也都Just, 正常?不会怕吵楼下，楼下最近已经搬走了XD