小背景是我是运动神经零的阿姨
平日运动只有追公共汽车(XD)
要爬很多楼梯(环境所逼) 2公里以下可接受走路
非常讨厌运动 出门很懒 加上工作时间不太允许
下班后健身房已经关门 夜猫子太早爬不起来
纸片人吃货 没有减重跟身材目标
然后游戏经验很少
只有看某任宅男男友玩 偶尔沾酱油这样
前阵子以前体育课都一起偷溜的死党因为自己很爱
买了一套switch跟健身环+Just Dance给我
这两天刚满一个月
只能说自己这个月的运动时间大概超过这辈子(被迫)运动加起来的时间吧 XDD
因为健身环的关系
陆陆续续逛了一些其他的健身游戏
也想找晚上做不会吵到邻居的
(不想常用健身环的静音模式 平常没运动习惯肌肉没力一直蹲会爆膝盖)
对Yoga Master有兴趣
爬文觉得心得好像不多
就自己买下去了 用过一星期来分享新手心得
(因为使用英文版 游戏内容名词会用英文
对冥想没兴趣所以没加买)
Yoga Master 接口
接口很简单 主接口只有两个部分:
Pose 跟 Program组合
1.
Pose部分一共有150个姿势/动作(有编号)
三种颜色代表三种不同难度等级
点进去有介绍 但只能做单一动作
觉得除非是要学特定姿势否则好像不是很实用(?)
2.
Program组合部分一共111种(也有编号)
同样三种颜色标示不同难度 各约三分之一
有筛选功能可以只选希望的难度组合(简单中等专业或混合 其实多数都是混合啦)
选定之后可以浏览或开始，开始前有一些细项设定可以选
比方
- 动作维持的时间(以单位倍数计算 最少是1)
整个动作组合要花多少时间会因此增加减少
觉得这个资讯很实用
可以预计/管理时间
选2的话目前用过的中初阶组合大概总共在半小时左右
- 改默认背景环境(只有五六个搭配不同时间天色)
- 音乐选择 重复播放或随选
- 动作要不要自动进行
次接口三个选项
1.
环境背景设定
选不同教练(只有3个)
声音(真人或电脑声)
默认背景环境/时间(这个program组合正式开始前的选单可以直接改)
2.
任意自订清单 my program
3.
auto coach
要你填年龄身高体重跟生活型态
加上期待目标
flexibility /strength /power /warm-up /relax /balance
会帮你从先前的111个组合里筛选出符合的组合
游戏/评量
正式开始之后可以切换自动角度或是手动角度 看教练动作
画质美术很普通 所以让他自动角度就算了
可以暂停跟换音乐
但是想跳过其中单一动作的话没办法
只使用一个joycon
是从姿势维持不动以后才开始算/评量
会有倒数秒数
跟光点追踪动作
跟其他游戏比起来算比较严格(也可能是我很菜XDD)
只要有一下下晃到 或是只是开始的时候在找对齐点就会扣分
个人觉得反正目的就是运动 评价无所谓
不过有看到有网友对这点感到介意
所以如果是那种比较在意"正面/鼓励"的人的话有可能容易伤心(?)
最后会总计不同评价的各自数量。
心得
这款游戏最大的缺点(?)是没什么游戏成分
如果希望靠游戏/趣味培养兴趣/习惯 会蛮失望的
(健身环这点就很厉害)
比较适合像我这种很宅 最大障碍是出门
如果时间比较自由有弹性就比较有意愿
不太在意/需要游戏形式的人
再来是不确定为什么感觉运动强度比起在外面上瑜珈课来得低很多
(没有打混只想随便做)
就算选power或strength的组合
好像还是比较接近伸展运动
(还是因为持续玩健身环一阵子体力比以前好?)
另外在国外论坛看到有人提到的抱怨 所谓的动作连接不流畅
因为每一个动作结束都要回到站立的起始动作
如果连续几个动作都是地板动作的话
就变成会无谓的要你站起来又坐下去
但是我能理解这样设计电脑在不同动作之间的衔接串连比较简单
所以通常我会等下一个动作开始后才决定要不要站起来
如果是选编号组合的话通常地板的动作会安排在一起
最后跟"看yt的影片跟着做"的差别
主要只在自由度/自订的方便程度
如果是那种很随和水管上随便找个影片就做得很开心的人
大概就真的有点鸡肋
如果在乎能不能自己选择动作 水管上影片要挑半天的话
就可能比较适合
其他健身类游戏小心得
健身环:
目前累积天数24天(每天游戏内计算的运动时间约20-30分钟)
世界10
强度7
(肉脚如我是原本第一天光做完暖身就觉得累会喘的体力....
相对于冒险模式
我个人比较喜欢自订模式
因为觉得冒险模式对(ㄈㄟ\)话太多 好耗时间
会一直快速压环跳过
(也是有运动到啦 所以ok)
不过冒险模式会强迫自己做自选未必会选的运动
所以大概各一半
时间充裕就用冒险模式
比较赶的时候就自订
蛮喜欢跑步的部分
所以设了一个只有跑步的自订
但觉得纯粹/主要跑步的单元好少 距离也偏短
能让从来不运动/讨厌运动的人养成运动习惯
这游戏真的太厉害
原本以为自己会比较喜欢Just Dance
感觉跳舞变化多好玩
实际玩过之后觉得
没有教学模式也不能慢动作或段落重复播放/回转
有一小段不会也得从头到尾放一次
如果有想学不太会的片段很不方便
这点对我很雷
另外要加入月费会员才有比较多歌可选(2021版)
节奏拳击2 (试玩版)
不知道是不是因为是试玩版才那么少变化?(进度太慢?)
感觉动作很少
试玩都没玩完就已经开始觉得无趣
同类型的Home Fit节奏健身 (finc日本试玩版)
很快就有不同的拳/动作跟踢腿
玩起来比较有趣
蛮喜欢他时间很短(每个单元只有3分钟)
真的很忙没时间 想快速运动流汗的话
对我来说比健身环有效率
有考虑买正式版