想请教一下
健身环我在遇到怪物时
先攻之后的腹肌防御 (腹筋guard?
好像都无法完全防御
都会扣到血? (大概固定一格的3/4血量；共3格生命)
想请问是我压不够用力吗?
还是要抓对时机压?

防御只是减轻伤害

是要深蹲的腹肌防御吗？如果是这个，应该是蹲不够低，要看头发有没有发光，头发有发光就是有做好动作

要压到腹肌发火，盾牌外面亮一圈，字面显示best

如果是一般防御就是正常现象

这样子已经是最大防御，扣血就认了，吃果汁补充吧！

一定会扣 要等之后开幸运防御才会不损但那个机率一张地图出现一到两次就很厉害了

健身是一辈子的事,我还想先买几个回来备用,怕会玩坏...

楼上不用那么累啦...坏了再买副厂环就好

深蹲防御特定情况才会有，一般只有腹肌防御，防好仍会扣

弄坏可能代表肌力强度已经不是健身环可以满足了吧(？

环一开始就说只是减少扣血不是不会扣

只是减少扣血而已 除非你有点幸运腹肌防御才会偶尔完全无伤 玩到后面有些螃蟹哑铃即使有best 砸下来还会扣个3～4格

玩坏之前就出2了吧

没有一定会没伤害

腹肌要用力顶住，不能陷下去

1楼就是答案了 这是游戏本身的设计防御本身就只能降低伤害 其实别的游戏也都一样啊 XD如果防御就不会受伤 那就太无敌 太没挑战性了

他都说是腹肌出力不是手出力，但我手不去压根本就不会有BEST QQ

best就是最好的防御了

手就深压在固定位置，但主要是得意识由腹部出力去顶住

因为这个动作是要训练腹肌 不是手臂肌肉AI叫你腹部出力是指 你应该要用手+腹部去挤压健身环而不是把腹部当成墙壁 只有手在出力挤压

我是会把手压下去到Best的程度，腹肌同时用力

轮到腹肌防御的时候觉得好简单，以为是休息的概念，看大家留言才知道，平常的健身习惯派上用场了

手要出力固定在原地，不是往腹部压，腹部再往前调整力度

后面会有种要防超大伤害的大深蹲 那种才不扣

借串问一下,请问你们是用腹部顶还是小腹顶…

我也不是很能理解不要用手出力的概念，不用手的话不就压不下来，如果要用腹部压应该会挺腰出去好像也不对，自己是有意识的去注意腹部要出力挺著，但是对不对也不太清楚

是指不要全用手，不是完全不用吧

去学一下腹式呼吸+核心出力就懂了

我都用小腹跟肚子肥肉间的凹槽顶，避免滑掉往下弹到致命伤....

就手跟腹部都要用力，不要只用一边

后面点技能 偶尔会有LUCKY 才是完全防御

我玩了十分钟 结果累了两天

这个是不是唯一肥宅有优势的动作= = 超轻松的肚皮超厚其它要坐在地上要趴的根本要出人命 一次都做不完XD

说明有说还是会受到伤害喔

我前几天跑步做了三十分钟，结果脚踝受伤到现在瑜珈垫和室内鞋不能省QQ

赚钱升级服装、点技能点数，防御率上升后，腹肌防御被打就比较不会扣很多心

防御只是减伤，除非你运气好出现幸运腹肌防御然后如果上一张地图没有解到服装的话，换新地图最好买商店货，防御升上去比较不会痛死