楼主:
windlina (Eye on me)
2020-10-21 01:48:36身为Just dance 跟 Zumba都有购买
(just dance还有买会员呢！)
不爱健身环，只靠这两者来动动的我，
感觉很适合回答这个问题 XD
平常想动的时候，通常是依据心情还有当天想要的活动程度来选择游戏。
如果想要大量运动、汗流浃背、脸色涨红，
就会选择Zumba。
它有课程模式，可以选择时间长度以及难度，
课程结束会有分数跟评断。
因为它舞步重复性高，较为简单好跟，
全程就是放空然后尽全力把动作做到全面，
然后对于手把的判定似乎较为严格(个人感觉)，
所以会逼迫自己动作到位。
每次一轮下来整个运动量算大的。
但如果今天想要有点乐趣 high一点，
就会选择just dance。
比较有趣，不会觉得腻(Zumba有些歌都会唱啦！)
连续跳下来运动量也不小，
但缺点是歌太多 load又慢，
选到想要的音乐心跳又降下来啦！
然后玩的时候要花比较多心思确认舞步，
有时候动作就没那么到位。
总之，Zumba运动性高于just dance，
而just dance的乐趣超过Zumba。
期望同乐的话，我会选just dance。
话说Just dance经常做特价，
Zumba据我观察则是月底通常都会降一波大概7百多，
小孩子才做选择，建议全都买！XD