Hello大家好
今天跟大家分享我刚入手两周的健身环心得
健身环去年底上市的时候我就开始关注
英国没货 过年回台湾也没货 过完年回英国还是没货
现在受到疫情影响 全世界感觉缺货更严重
每隔两三天就搜一次也完全买不到
不只台湾现货飙到四五千
英国ebay上成交价也在160-200镑（5-7000台币）左右
三周前在小红书上看到很多人推荐
英国找库存的超神网页StockInformer
注册这个网页后可以选择想留意的补货品项
不管是switch红蓝主机/灰主机 还是动森主机
一些超热门的游戏 例如健身环也都可以通知补货
补货平台可能是任天堂官网或其他量贩店通路
amazon有货的话也会通知（会贵一点点 大概贵个350台币XD）
这个网页通知的频繁程度会让人觉得健身环仿佛从来没有缺货过XD
一个礼拜至少可以收到3-5次补货通知！要买不到也难啊！
买到健身环之后开始重回switch怀抱
（之前马力欧奥德赛想拿全月卡关太久最后放弃....）
本来以为自己平常都在健身房走跳
没道理被一个在家健身的游戏难倒吧？！
结果刚玩没两天就累得半死XDDDDD
先是在地毯上做平板式手肘磨破皮连换衣服都痛歪歪
隔没两天又落枕（肩颈太紧绷导致）痛了一个礼拜
只能说真是不能太低估环环啊！（甄嬛传入戏太深XD）
简单来说 健身环这个游戏设计真的很聪明
结合了运动与闯关的设计 对于我这种爱闯关的人来说
每天都会想过关斩将解任务一下
运动反而变附加的价值了XD
（不是因为想运动而玩 是想玩而运动）
除了破关打怪好玩 很多小游戏也充满巧思
常常让人会心一笑 很多玩法都很新颖有趣
建议大家即使在家里玩也要穿球鞋垫瑜伽垫
不然跑动深蹲太激烈其实蛮容易伤到膝盖脚踝
（瑜伽垫则是可以保护手肘<<过来人XD）
另外就是 玩健身环之前跟之后记得要暖身跟拉伸
不然真的很容易落枕或闪到腰（又是过来人...）
虽然游戏开始前后有暖身与伸展的部分
但如果像我一样贪玩 一次玩一两个小时的话
只伸展短短的3分钟真的是完全不够啊啊啊啊~~~~
最后应该很多人好奇的是：到底会不会瘦？
我个人觉得 这个游戏好像还是有氧的成分高一点点
虽然也有很多深蹲跟腹肌锻炼的部分 但是如果没有健身经验
其实很多动作没办法做很标准 或是用力错误 玩了反而腰酸背痛
所以如果想靠健身环有感瘦身
可能要是本来完全没在运动+本身有过重的情况比较有机会
如果想更有效地瘦身或练出肌肉
可能还是要搭配饮食+去健身房比较有感
（现在英国还在封城中....好想念健身房啊....）
以上心得~