本肥宅前阵子靠朋友入手了健身环，下礼拜会拿到
但是购入了之后才想到一些可能的问题
诸如：需要多大的空间、需不需要软垫等等
小弟家住很小的公寓，平常玩NS都是宅在书桌前而已
虽然客厅有电视但也因为空间小杂物又多基本上只留一条通道行走
如果要清空间出来大概要多大的空间？
（如果真的很大的话我可能只能去女友家玩...）
另外就是爬文有爬到似乎需要买地垫，不然就要穿鞋
想知道是不是有什么动作会是需要原地跑步(?)或是跳跃(?)的呢
如果都是静态运动的话我也有考虑在我家木板床上面玩的可能性...
有大大能解说一下吗
非常感谢
作者:
loezone (卷子德德)
2020-01-01 15:47:00先吃胖一点再玩
作者:
dicky830 (RedRock)
2020-01-01 15:48:00剧情模式需要一直原地跑步有时候还需要快跑跟跨大步
要一直跑步才会遇到怪啊，是真的需要满大空间的，大概需要你站着两手打开像耶稣十字架那个姿势的空间
作者:
SHR4587 (SHR4587)
2020-01-01 15:53:00臂展那空间不算大吧?
吵到邻居倒是不用担心 我们家楼上楼下隔壁通通没住人如果左右需要双臂展开的空间，那前后呢？
作者:
pru5566 (北屯金城武)
2020-01-01 15:57:00准备零食饮料吧 正常玩个二十分钟就累了 关掉看剧没有零食饮料会很怪
作者:
msun (m桑)
2020-01-01 15:58:00开箱前先准备录影
作者:
wulouise (在线上!=在电脑前)
2020-01-01 16:00:00大概是以你跨大步为半径的圆比如伸展就有一个动作要往前跨，往后伸地垫很需要，不然地板动作会痛，原地踏步也会不舒服
我都穿袜子加巧拼地垫，脚底不会痛，但是我只玩半小时啦
前后需要你劈腿出去的空间其实很大吧，因为我有小孩，我每次都很怕踩到乐高.....
作者: kamener 2020-01-01 16:22:00
可以躺下的空间就差不多可以
作者:
john0909 (酱洞玖洞玖)
2020-01-01 16:23:00买个瑜珈垫铺着会比较好
作者:
Gamelop (GameLOP only )
2020-01-01 16:38:00大概这些动作，自己评估一下要多大的范围，看起来买瑜伽
作者:
Gamelop (GameLOP only )
2020-01-01 16:49:00作者:
Bearcome (超级喜欢哈孝远)
2020-01-01 17:02:00脂肪准备好
作者:
watashiD (watashiD)
2020-01-01 17:06:00先练俯撑
作者:
LeonardoPika (新竹æŽå¥§ç´å¤šçš®å¡ä¸˜)
2020-01-01 17:12:00去迪X侬买最便宜的慢跑鞋+厚的瑜珈垫慢跑鞋跟瑜珈垫就算健身环不用了还有用处 给你参考有加垫跟没加垫跑起来楼下声音差很多
作者:
ryoma1 (热血小豪)
2020-01-01 17:30:00不止喔，像英雄二的姿势就是跨步+伸展双臂
作者:
zvx911 (黑兄)
2020-01-01 17:34:00肥宅第一次玩建议身边要有人，出事好急救
作者: kkking 2020-01-01 17:38:00
大概一个单人床再大一点的空间比较方便
作者:
rubband (Lisar)
2020-01-01 17:43:00垫要够厚
作者: CKWexe (CKWexe) 2020-01-01 17:56:00
躺在地上，开脚后抬起放下，这样的空间就够了
作者:
rs6000 (正义的胖虎)
2020-01-01 19:38:00准备鸡排跟珍奶
作者: yzdm (嗯?) 2020-01-01 20:01:00
瑜珈垫 护膝（常深蹲需要）
作者:
ado123 (ado123)
2020-01-01 20:09:00没运动太胖最好不要直接玩，我上星期玩，然后上坡抬脚跑结果小腿肌肉撕裂（啪一声）直接倒地，现在还请假在家真的旁边要有人，我弟在旁边马上送我去医院我觉得先游泳减重比较好...没运动习惯的身体其实支撑不了
作者: samuelhkw 2020-01-01 20:22:00
瑜珈垫就够了，运动请视自己身体状况而定
作者:
toro388 (小古锥)
2020-01-01 20:26:00空间不用太大，整个人躺平，顺时钟转一圈没有碰到东西就够了
作者:
online135 (98分美元宇宙星尘)
2020-01-01 22:41:00ado123到底是多胖....
作者:
DashCC (唯我独尊)
2020-01-01 22:50:00如果是刷卡买的可以去抽visa奥运门票 暑假再买一份跟朋友Pk
作者: rmpm 2020-01-01 23:13:00
真的建议要有软垫，跑步的动作赤脚会痛
徒手深蹲都会炸的话先拉游玩时间跟开静音模式慢慢习惯吧代表没运动习惯基础太差了拉低
作者:
ado123 (ado123)
2020-01-02 00:48:00我168/105 超肥！
作者: leborn6612 (leborn) 2020-01-02 01:08:00
我165/110已经减到103.2花大概一个月，但护踝护膝护腰要买！我拐到脚休息一个礼拜！一定要暖身！
作者:
sunnyeva (节拍on寂寞off)
2020-01-02 01:42:00我是瑜珈垫+穿运动服运动鞋
瑜珈垫和运动鞋就好，刚开始不会深蹲现在也能一天60下了，护膝不买也没差
作者:
LonyIce (小龙)
2020-01-02 02:38:00一个月减六公斤很神 我的空间只有一个瑜伽垫的大小 要往伸的运动就转个身体就好 不用到一个圆都要净空
作者:
a8239060 (Morrison)
2020-01-02 05:02:00作者:
online135 (98分美元宇宙星尘)
2020-01-02 07:30:00我已经觉得我很肥了...原来大家都很需要XD
怎么没有人回跑步可以用蹲的代替体重太重，怕吵到楼下可以改用这个，我用这模式主要运动还是在战斗，运动量不会比较少
作者:
widec (☑30cm)
2020-01-02 10:11:00用竞走姿势呢？
作者:
wulouise (在线上!=在电脑前)
2020-01-02 20:51:00蹲对膝盖也有压力，而且原PO都不深蹲了
作者:
touurtn (vv)
2020-01-04 12:06:00到底是多肥啊 有照片吗啊 0.1公吨真的是挺胖的…