[心得] 健身环4周心得(?

楼主: jkphjkph (花花ㄦ~)   2019-11-28 02:48:15
跟很多人一样看到广告很烧想买
10/30想说光华预购
第一家没有结果第二家就有了
还顺便帮朋友订
中午预定晚上店家偷跑就去领到了
不像板上各位发心得文的大大几乎每天都有玩
这28天我只玩了19天(超废
也才破到第10世界
https://imgur.com/rg5W79I
大家最关心的瘦多少
直接看图
10/30 inbody数据
(绝对不是量完inbody觉得太胖想减肥但又不想上健身房才想买环的)
https://imgur.com/z9MBC20
11/27 inbody数据
https://imgur.com/WHoVmEn
大概就是
体重 +0.2kg
体脂肪 -0.6kg
骨骼肌 +0.6kg
反正就是有成功增肌减脂啦
但除了这个还有去跑步
这个月跑了30k左右
(下周要第一次半马不得不练习QQ
吃的话没有很认真的饮食控制
但想到的时候(?)还是会稍微吃一下水煮餐
不过饮料部分倒是决大部分都喝无糖啦
游戏内容就不太赘述了
自己对于这个游戏的期待就是
1.可以认真的减一些体脂肪
2.让自己有一些胸肌(?
在选动作的时候也会选一些相对练到胸跟比较燃烧脂肪的
然后打王的时候可以吃经验两倍的升等比较快
遇到金钱跳跳也要记得吃金币两倍
还有有素材的关卡都会吃素材两倍的
如果只是想玩玩游戏内容的就还是不要买吧
如果是不太运动想要靠这个减脂(不是减肥)的我觉得ok
从最一开始强度20只能玩10分钟
到现在强度26可以玩30分钟没问题
就算不真的去量inbody其实也能真的感受出来自己的身体有变好啦
希望这样的心得对板上各位大大有帮助
也希望还没买到的都能买到原价的公司货>///<
p.s.圆环打爆所有机器人的任务也太难了吧!!!!!!齁77777
作者: Sourxd (linyu)   2019-11-28 09:39:00
我觉得只要有转到最左和最右就行耶,节奏跟着咪老师XD
作者: royalroad (不再需要茶包袋了.....)   2019-11-28 09:07:00
请教一下甩手怎么做才能best?..我都只能good
作者: ztc5132 (欧文谢谢你)   2019-11-28 09:15:00
甩手时手打直用力 跟着腰部转 应该就能best
作者: peishien (Olivia)   2019-11-28 08:20:00
我也差不多玩19天,体重没变化,但是体型有明显改变
作者: t77133562003 (我是一只山羊)   2019-11-28 02:51:00
加油!!!!!继续努力
作者: yummy8765 (tsuyoku)   2019-11-28 03:12:00
推一个 肥宅如我现在强度才17...QQ
作者: Sourxd (linyu)   2019-11-28 03:47:00
连续玩三个礼拜,最开心的反馈就是朋友说我变瘦了,但其实体重没什么变体脂略降。
作者: DemonElf (LdsFish)   2019-11-28 03:55:00
体重变化还是要看个人体质,但身体有更健康是肯定的!
作者: seablue (seablue)   2019-11-28 05:32:00
圆环真的超难,有没有高手可以教学一下(哭)
作者: JerryGreen ((╯ ̄▽ ̄)╯╩═╩)   2019-11-28 07:07:00
体脂与腰围才是比较好的健康指标
作者: NagiYan (女僕丸)   2019-11-28 07:31:00
我觉得跑步机最难
作者: potim (potim)   2019-11-28 11:19:00
降蛮多的!!
作者: aoe1818 (好歡樂)   2019-11-28 11:21:00
飞盘打机器人的动作不要有拉回后挥棒的感觉,尽量是身体中线直接往右或往左就好,动作不要大但瞬间动作要快,剩下的就是节奏感的问题了
作者: nba887215 (方块马)   2019-11-28 12:51:00
甩手应该手伸直就没问题了吧!没遇过不是Best的甩手@@
作者: zzz54666 (XOST)   2019-11-28 13:10:00
用力甩转出去阿 还是你都腰转手不转
作者: ACGUYKING (亚凯王-魏硕)   2019-11-28 14:25:00
我比较在意看你的运动量(跑步) 这样直接上半马ok噢?
作者: royalroad (不再需要茶包袋了.....)   2019-11-28 14:48:00
我不管只用手或是只用腰或是两个都用都只有good,(偶尔best但真的很少),所以才好奇它的判定在哪
作者: goldseed (黃金種子)   2019-11-28 15:12:00
圆环打爆所有机器人真的超难 一直失误
作者: sthermit ( )   2019-11-28 15:33:00
最近照镜子觉得脸有变瘦一点
作者: theeht (DEN.)   2019-11-28 15:48:00
要全硬币 全破坏的任务都有够整人 这种鬼条件放主线真的..放到小游戏里面不好吗 任务全通强迫症的真的会被搞死
作者: zxp86218 (夏纳薇加)   2019-11-28 17:18:00
23天 强度24 世界11 86等 推推
作者: yuchen51 (吉米)   2019-11-28 17:24:00
圆盘飞进最外围第一圈跟第二圈时挥棒就一定能击中
作者: pilipplove (Pちゃん)   2019-11-28 19:12:00
QQ我强度才12撑不了30分,感觉好废
作者: john52795 (SilverGuardian)   2019-11-28 20:09:00
完了完了肥宅锐减中
作者: erin0554 (肉丝)   2019-11-28 22:41:00
收到一个月了结果只玩了五天(悲剧
作者: cjchiu (查理B王子)   2019-11-29 12:34:00
路过认真说,用这个想练胸前提是你懂得收肩胛骨,并且把胸挺出去做动作,否则练到的应该都是肩膀的三角肌前束
作者: ACGUYKING (亚凯王-魏硕)   2019-12-02 04:35:00
希望你成功 哈哈
作者: visible (凌成)   2019-12-03 11:15:00
运动强度30在此

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