不知道为什么
跑步跑了这们多年
我有个感觉 就是刚开始跑的时候会很累
比较需要调整自己的呼吸步伐
过了一两圈后 再来就是心脏负荷的问题
不长跑的人会想要停下来念头
但是如果撑过去最后一两圈跑起来就有一种愉快的感觉
跟我们做人做事一样
一开始不想做
做到一半想放弃
但是坚持到最后就会有快乐的感觉