※ [本文转录自 NCCU_TaiChi 看板]

太极者无极而生
阴阳之母也动之则分静之
则合无过不及随曲就伸人刚我
柔谓之走我顺人背谓之黏动急则急
应动缓则缓随虽变化万端而理唯一贯由
著熟而渐悟懂劲由懂劲而阶及神明然非 太极社
用力之久不能豁然贯通焉虚灵顶劲气沈丹田 周一 游泳馆二楼舞蹈教室
不偏不倚忽隐忽现左重则左虚右重则右杳仰 周三 网球场旁风雩天地
之则弥高俯之则弥深进之则愈长退之则愈促 晚上七点到九点
一羽不能加蝇虫不能落人不知我我独知人英
雄所向无敌盖皆由此而及也斯技旁门甚多虽 太极拳‧剑‧推手‧大履‧散手
势有区别概不外壮欺弱慢让快耳有力打无力 太祖棍‧五禽戏
手慢让手快是皆先天自然之能非关学力而有
能也察四两拨千斤之句显非力胜观耄耋 3/2(一) 第一次社课
能御众之形快何能为立如秤准活似车轮
偏沈则随双重则滞每见数年纯功不
能运化者率皆自为人制双重之
病未悟耳欲避此病须知阴
阳粘即是走走即