https://youtu.be/u7R9VgUVrGs
这是这几天碰巧看到的分析影片
里面研究T-Mac的球场动作以及身体结构的异常
来结论出在那些潇洒奔驰的生涯所累积的疼痛可能是如何而来的
里面的报告有探讨出T-Mac的落地姿势不太正确
攻击篮框下来时双脚踩直会导致脚的受力过大无法缓冲，让冲击也会直进背脊
还有投球之后的落地常常都是剪刀脚
较少双脚落地的情况下
也让左脚踝的负担更加提升
尤其他又是扁平足，更会使脚的负担提升
至于为什么扁平足的脚在落地时负担会增加？
因为本人也是扁平足，曾经因脚踝受伤而去看医生
在医生的解释上才知道原来扁平足因为没有足弓，所以吸收冲击的力道都在脚踝上
因此在落地的瞬间更需要做到保护
里面还有提到肩膀跟左右身受力不均等等的情况
只是这些部分我就不太清楚，待有医学知识的版友来补充说明了
T-Mac是我的NBA启蒙球员
一直在球场上模仿他的动作
例如胯下后带一步干拔、第一步压肩过人等等
只是这些动作还是需要做好完整的保护再尝试
不然很有可能在不知不觉中就燃烧了自己
缩短了球场的生命