生化人的炼成? 詹皇备战季后赛的影像日记 kelvinchang PTT批踢踢实业坊

生化人的炼成? 詹皇备战季后赛的影像日记

楼主: kelvinchang (heartnsoul) 2015-02-20 00:10:42

影音推荐好读版: http://www.sportsv.net/articles/9016
体能指数破表的皇帝詹姆斯(LeBron James)，不在场上比赛的时候，都是如何备战锻炼的
呢?是改零件? 上机油? 还是更新韧体? 或者是把整机送回原厂保养呢?
别再相信没有根据的说法了，来看看季后赛期间，总是能在场上飞天遁地的生化人詹姆斯
，是如何调养身心，与队友一起科学地训练，做好备战准备的吧 !
DAY 1: http://youtu.be/rSxLqgDBQjs
第一段影片开头不到三秒，就可以让大家的眼睛都瞎了

作者: nowaych (错了好久) 2015-02-20 00:25:00

超正!

作者: coolboy16 (大玩具) 2015-02-20 00:29:00

我一直在看教练...

作者: aimjvc (allen) 2015-02-20 00:31:00

感觉训对他们而言，训练的强度不高耶，应该就是为了拍花絮弄的吧或是在练协调性？

作者: s880303 (妈林吉) 2015-02-20 00:37:00

真正变态的操都是在休赛季赛季中通常是维持和恢复交替

楼主: kelvinchang (heartnsoul) 2015-02-20 00:43:00

私心也认为备战季后赛的训练应该会以调养为主

作者: aimjvc (allen) 2015-02-20 00:48:00

嗯嗯感觉季外应该练强度很高的，要把肌肉量补回。听说一个球季打完都会掉个几磅，比赛中跑动太多了

作者: samsam80821 (歪的) 2015-02-20 01:26:00

赛季中的训练是为了维持不会到太操

作者: kuiyy (kuiyy) 2015-02-20 05:44:00

没人天生就是生化人都是苦练跟长期维持的赞

作者: MiGar (瞇嘎) 2015-02-20 12:05:00

强度不高是刻意的球员不是为了练成大肌肌如S大所言就是维持而已

作者: eddie7788 (小鸡) 2015-02-20 12:25:00

看起来好难喝

作者: Addidas (天堂地狱一线间) 2015-02-20 19:31:00

还有喝枸杞茶的样子看来满养生

作者: manygod (小金城武) 2015-02-20 22:10:00

最后那果汁是虾咪

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