[教学] Spin Move (转身)

楼主: goodman1985 (京哥哥)   2013-02-18 23:39:24
图文好读版 :
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Spin(转身)是一项需要背对着防守你的球员之技巧。
因此,要让它成为你的绝招,从背面转正面后,投篮 放篮的手感一定要能维持住。
Spin(转身)定义 :
常见的过人,多是正面持球闪过你的防守,如果在任一次的Play中,背向你的防守球员的
脚步来过人,都能称之。
转身又分好几种 :
行进间转身、探步转身、换手转身、背框转身、行进假转身、换手假转身、背框假转身、
欧拉朱万式转身、pivot/spin。
以下一一介绍 :
一. 行进间转身 : 带球切入,行进间转过防守球员得分,又可分成上篮和投篮。
代表人物 : Monta Ellis、Vince Carter、Tony Parker、Derrick Rose、Tyreke Evans
、Carmelo Anthony、Dwyane Wade、Kyrie Irving、Blake Griffin、Stephen Jackson、
Paul Pierce
(一)上篮
http://www.youtube.com/watch?v=UIEA_YPEj00&feature=player_embedded
行进间转身上篮教学
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=pLA6HmdI5Ms
Monta Ellis 行进中转身上篮 1
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zoFVEOp1h1U
Monta Ellis 行进间转身上篮 2
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=tHMmZNRed2I
Monta Ellis 行进间转身上篮 3
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=cn-tUXFAzDM
Vince Carter 行进间转身上篮 1
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=rKRF6fTdaDM
Vince Carter 行进间转身上篮 2
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Anh3OECIwKc
Vince Carter 行进间转身上篮 3
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=VkkHt0uCLa4
Tony Parker 行进间转身上篮 1
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=YrwWVL0dC48Tony
Parker行进间转身上篮2
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=yFvvniTGhZQ
Tony Parker 行进间转身上篮3
Paul Pierce 行进间转身上篮
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3jlNv7RS30w
Blake Griffin 行进间转身灌篮
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=glm4-ULC4zw
Derrick Rose 行进间转身上篮
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=QyTtfCj5kps
Dwyane Wade 行进间转身灌篮
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=VK3XANNarYQ
Stephen Jackson 行进间转身上篮
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Zj_VseAbps0
Kyrie Irving 行进间转身上篮
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=UVvEwVB_FyM
Tyreke Evans 行进间转身上篮 1
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OFkyaxpiHaA
Tyreke Evans 行进间转身上篮 2
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=C0tN81YY_EU
(二)投篮
Paul Pierce 行进间转身投篮
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=QiIy2wastP4
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=YxsA5GRaqyE
Kobe 行进间转身投篮 1
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=TekpGNS_o6Y
Kobe 行进间转身投篮 2
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=8boTodNLrnc
Kobe 行进间转身投篮 3
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bwJ5agKBA94
Vince Carter 行进间转身投篮
二. 探步转身 : 停球状态下,探一步后闪过防守球员,也分上篮与投篮。
代表人物:Carmelo Anthony、Kobe、T-mac
(一)上篮
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FaQtHtiQ6ao
探步转身上篮教学
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Wxv-aRtVY1U
Monta Ellis 探步转身上篮
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=XvCJIgyLRPw
Carmelo Anthony 探步转身上篮 1
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=uIsh7e9DAOM
Carmelo Anthony 探步转身上篮 2
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=k6ReM0qZ3-4
Blake Griffin 探步转身上篮
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sctQnwpe5Y8
Stephen Jackson 探步转身上篮
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=WU-_HK5GmYA
Tyreke Evans 探步转身上篮
(二)投篮
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4_YO5gm-aso
Kobe 探步转身投篮
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=aKFLXeJyCJI
T-mac 探步转身投篮 1
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FMqbC0E7Jpk
T-mac 探步转身投篮 2
三.换手转身 : 利用换手来达到转身目的。
代表人物 : Steve Nash、Kobe
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Dv-R51ahfBs
换手转身教学
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4x4MAvHOhsQ
Jordan Farmar 换手转身
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5RcblKhm4kU
Steve Nash 换手转身
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=tecTTUsyLYw
Kobe换手转身1
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=tecTTUsyLYw
Kobe换手转身2
四.背框转身 : 背框单打时,先将重心摆在一方在突发性的转至另一边,
使对手措手不及。
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=7mG4MmddLos
Vince Carter 背框转身
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sb-lE23paTk
Vince Carter 背框转身2
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nglLUKpToYQ
Tim Duncan 背框转身
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Q37GSznjz8s
Kobe 背框转身2
五.行进间假转身: 在运球切入中,突然改变原来欲转身的方向。
代表人物 : Chris Paul、Isaiah Thomas
http://www.youtube.com/watch?v=6RuFE8VQKRE&feature=player_embedded
行进间假转身教学 1
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=c0ge-lRYHOg
行进间假转身教学 2
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=J3u3Clr_IEo
Isaiah Thomas 行进间假转身(1:39~1:40处、2:08~2:13处、2:26~2:30处)
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=xdE_o73R40k
Chirs Paul 行进间假转身 (0:36 ~ 0:39处)
六.换手假转身 : 与形进间假转身差不多,差在一个要换手,一个不换手
(结合了换手转身加上行进间假转身)。
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=IFqGMj_IK6w
Wade 换手假转身
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=q0nc4-G0is4
Rajon Rondo 换手假转身
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=uBhqJ_vkRcc
Derrick Rose 换手假转身投篮
七. 背框假转身 : 背框单打时,运用到假转身。
代表人物 : Kobe 、Micheal Jordan
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=JKTx1F3ml5U
Micheal Jordan 背框假转身(影片中第一球)
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=WNtXV5JsKIg
Kobe 背框假转身
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=0zZJ7OzXnGE
背框假转身特辑
八.Olajuwon式转身 : 切入收球后(控制住球后),才转身。
代表人物 :Rajon Rondo、Tony Parker
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5JBlc0Kd9l4
Olajuwon式转身教学
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zXYt9NoX_X8
Rajon Rondo的 Olajuwon式转身
九.Pivot/spin(假动作后转身投篮) : 有点类似改良版Olajuwon式转身,差在最后是上篮
或者投篮。
代表人物 : Kobe
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=CKmdHIIMTbQ
Pivot/spin 教学
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=44KHGBfOpNE
Kobe Pivot/spin 1
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=7l053a5oYxc
Kobe Pivot/spin 2
作者: ykten (雞排要切要辣 æ´©æ´©)   2013-02-18 23:50:00
作者: lsy77613 (鲸鱼)   2013-02-18 23:56:00
推!
作者: frankyc9132 (法兰奇)   2013-02-19 00:00:00
推!
作者: snooopydog (买公式为 总金额*1.15*3)   2013-02-19 00:00:00
推!!!!
作者: Ironcc (铁块冰)   2013-02-19 00:17:00
作者: ykm80214 (kk)   2013-02-19 00:22:00
用心推!
作者: sj210444 (枪手打手枪)   2013-02-19 00:29:00
再推!!!
楼主: goodman1985 (京哥哥)   2013-02-19 00:56:00
http://www.youtube.com/watch?v=64QB8_OB0pgJordan 几乎各种转身都会...
作者: MK12 (MK)   2013-02-19 13:11:00
http://ppt.cc/3p8N 更多教学影片
作者: ageking1 (世纪)   2013-02-19 17:29:00
作者: bright9 (来下围棋吧)   2013-02-19 18:39:00
作者: bright9 (来下围棋吧)   2013-02-19 18:40:00
Jordan胯下运球+转身 而且是快攻推进 对手变成木头

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