各位板友好:
既然现在在播雷霆马刺的比赛，
虽然我球打得不怎么样，而且人现在又坐在电脑前面，
不过我还是想来当当所谓的"键盘篮球爱好者"跟大家分享看看我练习这些动作的心得好了
。
A)
对于wei781117板大的说法，我的看法还是如下:
"只要投篮时，双脚尖是离地的，都叫跳投。"
至于篮球教科书写的"跳投=>至高点出手"，
以我的解读认为有正确也有容易令初学者误解的地方。
1)
我举例来说，如果你花费能起跳离地50cm的力量做投篮。
只要一起跳(双脚尖离地)，不论你是在离地10cm、25cm或是刚好50cm的地方出手投球，
只要你一做完出手动作(球离开指尖)，你人一定是开始往下掉的。
也就是说只要你是双脚尖离地跳起后投篮，你的投篮点，一定是你这次跳跃的最高点。
(虽然未必是你个人体能极限的跳跃最高点，
或是你跳起不投篮纯粹受重力加速度影响 上升速度为零的最高点)
我从来没有试成功或看过有人在离地25cm处投篮球出手后，
人还能继续往上升25cm的@@"
(如果有，我觉得他要嘛就是外星人，要嘛就是会舞空术吧@@")
因为这里是NBA_FILM板，再OP雷霆三少的影片做例子好了，
James Harden: http://www.youtube.com/watch?v=TLLybPG6284
Westbrook: http://www.youtube.com/watch?v=KywSv8YOudU
KD: http://www.youtube.com/watch?v=xSu0ROLSCok
由影片中可以看出雷霆三少里，
起跳后开始做出手动作的Timeing: James Harden 早于 Durant 早于 Westbrook,
Harden几乎是一起跳后出手动作就跟着做了，Westbrook会撑得比较晚，
但这三人的出手点一定都是跳跃的最高点，
但我相信这不是因为他们刻意去控制起跳及放球的高度，
只是因为不同习惯出手的Timing及物理定律使然。
如果遭遇不同的防守强度，要把出手点移至更高处(以免被封盖)，
我相信这三个人也就是一样的动作，但把Timing延后一点就做得到了。
不过放球Timing在自已起跳过程越后面，会越吃力就是了。
(就像我们会觉得Harden投篮很省力，Westbrook看起来跳投花的力气比较多)
所以跳投出手的Timing应该是在防守强度及省力与否的Tradeoff中取得平衡，
但无论你选那一个，你的出手点一定都是你该次跳投的最高点，
出手后不可能再往上升高了。
2)
我认为篮球教科书写的意思，在不过分花费体力的情况下，
投篮尽量跳得越高，出手的Timeing及放球的点控制得越高越好，
主要原因就是让防守者必须花费较多的时间及体力才能封盖或影响你的投篮。
B)
至于街篮板常看到的"投跳"说词，
我是觉得跟本就没有所谓的"投跳"，说有"脚不离地的投篮"我还比较能接受:
1)
如果是指Ginobili的跳投，那应该也是指 "起跳" 及 "开始做出手动作" 几乎重叠的跳投
，
因为他还是在双脚尖离地后，球才离手，还是一样是“在该次跳跃中最高点出手的跳投”
。
2)
要嘛就是指投完篮(球离手后)脚尖才离地，
我认为这应该是因为协调性不佳(我以前就是这样)，
动作尚未调整好的"失败跳投"，因为先出手后，脚才离地起跳，
这跟站着不跳投完篮的效果是一样的，
应该没有人会想刻意去练站着不跳投完篮后，再马上跳一下的动作吧@@"
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不好意思，我的文笔很差又囉唆那么多，
所以我的文章搞不好会让更多人Confused XD
不过我觉得对于篮球爱好者，假设想学习跳投动作的话，
我真的觉得不用太拘泥在你是不是在你跳跃体能极限的最高点出手，
因为只要你在跳起上升中投篮，
你的出手点，就一定是你该次跳跃的最高点了。
另外，就我个人的练习的经验来说，我以前也很坚持想控制
在我个人体能极限的跳跃最高点，
或是我跳起不投篮纯粹受重力加速度影响 上升速度为零的最高点出手，
但往往这样子都变得是在我开始下降后才出手，反而很吃力。
我反而觉得跳投最该注意的，
不是"是否在最高点出手"(因为出手点一定都是最高点)，
而是如何把 catch&shot或是运球切入(或左移、右移)时收球、起跳投篮的动作
做得流畅才重要。
像我一个同校但不同领域的学弟，体能跟我差不多，都是马马虎虎而已，
我们的跳投都跳得不怎么高，
但他是把这些收球动作做的流畅又协调，
所以在有人防守下他的跳投真的准又难守。
以上跟各位板友交流一下心得，谢谢各位。