升上大学后才开始打全场，因为身高的关系被学长叫去打禁区
但是我根本不会打篮下... 脚步很逊、很容易掉球，放球也常常放枪...
学长说低位单打的时候轴心脚很重要，尤其是刚拿到球的时候可以变换轴心脚，
很好晃对手重心。
但我不是很懂这句话，所以想请版友们提供一下练转身时脚步的影片，
谢谢!!
(不知道有没有违反版规，有的话等下自删)

我觉得Gasol跟欧拉是最好的示范 我也跟你打同样位置^^

上了大学才知道篮下真的好挤...

欧拉是进阶版 先看Gasol吧

学SCOLA! 我觉得中距离更重要= =

scola

可想而知,nba的篮下有多挤...

万年教学片

楼上影片好赞!!

推楼楼上的影片!!另外可以不要退休嘛楼楼上T^T

大学是区域防守 篮下没那么大空间可以单打 会被包应该要先把中距离练稳 然后我个人觉得抢完篮板后

如果OK的话 小勾射很好用^^

人家是假ROY他没打过NBA阿 omg07大

基本动作...三胁式，试探步，中距离要先练好...

简单的永远最难...没有基本动作，其他什么都练不起来

这个很难，一定要有中距离准投假动作才有效果

如果不了解你球路的对手 没准投假动作也有用

B大影片公园阿北会说你走步XD

你学长是不是就是你?

阿伯也会说你走步+1...

你从不会到会，还要实战吃掉对手。有些困难哦~

好好卡位抢篮板，当苦功补篮。对方也超头痛

万年一招 上中投篮XD

在台湾用骗过人以后最好是双脚往前跳 虽然拉开的距离跟

效果没那么好 但是还是能有一定发挥啦

很多人都跟我说那影片很多球都走步 但是我觉得没有....所以有人能为我解答吗???

那些转身跨步没走步 但是类似3:11时那下球 会被吹走步

3:11秒怎么看都不像走步啊...就算用慢动作看都不像

影片讲的十招里面有八招会被公园老伯抓走步

3:11轴心脚在右脚，转身出去轴心脚变左脚

下球走步就是轴心脚提早离地

3:11轴心脚右脚，还没下球（球离手）轴心脚就离地

万年教学影片 赞

Better Basketball 的影片很好...

常常遇到公园阿伯说走步 问他哪里 他说他说了就算..