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[影片] Pierce训练超可怕影片

楼主: bowwihong (鲍鱼宏)   2011-11-11 12:00:22
http://www.youtube.com/watch?v=O4SUg6trfG0
蛮多有趣的训练
原来球员平常都在干这些奇怪的事情
作者: gaiaesque (請不要叫偶解釋偶der暱稱)   2010-01-11 12:12:00
拖轮胎很累
作者: psychoF (F型患者..)   2010-01-11 12:44:00
那个训练员很多赛版版友都看过 东方面孔很好认XDD
作者: psychoF (F型患者..)   2010-01-11 12:45:00
我想说的是..他居然接住一颗从天而降又那么大颗的药球....
作者: evan700607 (NO MATTER)   2010-01-11 12:47:00
那个 另外两位是谁0.0
作者: iamwilliams (安平张孝全)   2010-01-11 13:28:00
接药球那幕挺猛的..
作者: Jefa910 (回答我，键是什么？)   2010-01-11 13:45:00
2K里面好像也有这位
作者: piercepaul (Never too late)   2010-01-11 13:46:00
个人觉得团体练习比较有趣XD
作者: Drexler (the Glide)   2010-01-11 14:11:00
整页都被可怕洗板了XD
作者: AustinPowers (Yeah~baby Yeah~~)   2010-01-11 14:38:00
相对起来，国内还在迷信那种重训越重越屌的心态http://goo.gl/QvGEJ
作者: like1259 (残废瞇啦干)   2010-01-11 14:47:00
那不叫迷信好吗 外国人体质本来就比国内的人种好 我们只
作者: like1259 (残废瞇啦干)   2010-01-11 14:48:00
是在加强本身与外国人的差别阿 虽然还是天差地远适当的重训绝对必要 但我们该做的就必须比别人多
作者: jchao (只想罩)   2010-01-11 15:00:00
like大大我觉得你误会Austin大大了..
作者: MoonSkyFish (月天鱼)   2010-01-11 15:47:00
关于重训 应该是"一知半解比完全不了解更可怕"
作者: Mydick ( 醉拳甘Mydick)   2010-01-11 16:14:00
影片
作者: ageking1 (世纪)   2010-01-11 16:19:00
可怕
作者: adonistao (三部五十)   2010-01-11 16:23:00
训练员好强....
作者: wadechen (忙)   2010-01-11 16:35:00
只能推moonskyfish了..
作者: Sephiroth (菲)   2010-01-11 16:40:00
达到目标的体型跟重量,就不会继续做这种接近自己临界点的重量~而是维持+训练灵活度更重要,肌肉就像一身盔甲
作者: Sephiroth (菲)   2010-01-11 16:41:00
已经达到目标体态,就是如何让这身肌肉不要成为阻碍
作者: ryancij (ryan)   2010-01-11 17:05:00
不要问 很可怕
作者: Mydick ( 醉拳甘Mydick)   2010-01-11 17:42:00
影片流出
作者: kerry0496x (ACG紅短髮勢力崛起中)   2010-01-11 17:44:00
要看你想练哪一种肌肉，不过在谈那些之前，先有基础
作者: kerry0496x (ACG紅短髮勢力崛起中)   2010-01-11 17:45:00
的肌肉再说。
作者: kerry0496x (ACG紅短髮勢力崛起中)   2010-01-11 17:48:00
基本的姿势 http://youtu.be/MFckwGxIaB8
作者: f222051618 ( 珍 珠 奶 茶 )   2010-01-11 18:00:00
好多有意思的训练喔@@
作者: p310605 (bu)   2010-01-11 20:55:00
2K游戏公司应该看看这些训练影片
作者: a7239515 (菜市场口阿勇 )   2010-01-11 21:22:00
不懂丢球那个训练可以练到什么 ，有人可以解答吗？？
作者: jack18262 (下坡型车手)   2010-01-11 22:26:00
被顶的碰撞能力嘛
作者: jchao (只想罩)   2010-01-11 22:33:00
应该是练习 如何把全身的力气在一瞬间使出来吧丢球那个
作者: psychoF (F型患者..)   2010-01-11 23:33:00
只能说 玩过药球再去打球 手上的蓝球会跟羽毛球一样无感..
作者: deepbluedj (老鹰与鸭子)   2010-01-12 00:30:00
国内的球员要加强重训...
作者: bright9 (来下围棋吧)   2010-01-12 11:50:00
丢球那个应该是训练起跳的爆发跟起跳前一瞬间的稳定
作者: giowell3333 (gio)   2010-01-12 15:15:00
这些训练有大部分只是增加乐趣吧
作者: giowell3333 (gio)   2010-01-12 15:16:00
他们基本的重训是不可能少的
作者: timsb (雨停)   2010-01-13 00:56:00
丢药球应该是为了练这种... http://youtu.be/JMpXIwv4qec
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