[影片] 状元offseason training pipizone PTT批踢踢实业坊

楼主: pipizone (pipizone) 2011-06-25 15:30:49

http://www.youtube.com/watch?v=jNnC70TF_vQ&NR=1&feature=fvwp
影片中半圆球叫什么??
在上面采来踩去是可以训练平衡的吗?

作者: ioio0502 (有时心酸到_呼吸都听见) 2011-06-25 15:40:00

状元穿的是ZK5吗?

作者: huschuber (study man) 2011-06-25 15:44:00

我们都叫龟壳唉...反过来踩更累喔

作者: e04ckymadam (ckymadam) 2011-06-25 16:16:00

美国的篮球员常常会用一堆小道具作训练...台湾的

作者: e04ckymadam (ckymadam) 2011-06-25 16:17:00

比较迷信大肌肉大道具,重训做很重看起来比较猛

作者: onepiggie 2011-06-25 17:19:00

BOSU

作者: gtwings (小叮做事小叮当) 2011-06-25 19:02:00

每个运动的训练也都不同　一般人重训不考虑那么多吧

作者: afflalo6 (阿佛拉罗 ) 2011-06-25 19:33:00

台湾球员喜欢重量压到重线条挤出来一起放上YouTUBE

作者: wdobw (wdobw) 2011-06-25 19:38:00

他的投篮看来蛮有水准的

作者: XinJay 2011-06-25 21:51:00

明明是试训影片弄一堆效果看得很不习惯~"~

作者: wasabi123 (哇沙比) 2011-06-25 22:44:00

看他在那边踩阿踩的~不会不小心扭到吗?!

作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2011-06-25 23:06:00

练脚踝的小肌群吧

作者: andy20419 (平平都是男人) 2011-06-26 10:46:00

影片最后那句话wherever you go, go with all your heart.这是孔子说的?!

作者: clhs04 (Gallardospyder!) 2011-06-26 22:05:00

龟壳半球 --> Bosu ball 练平衡很好玩:p

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