Re: [教学影片] Chris Paul 教高中生

楼主: kelvinchang (heartnsoul)   2010-10-09 19:02:47
觉得这段教学影片真的有实用~
粗浅的翻成中文如下,如有错误还请大家指正啦~
http://heartnsoul.pixnet.net/blog/post/32513084
图文版
"防守者如果知道你是右撇子,通常就会踩住右边,逼你往左切,
我的做法是绝不按照防守者的意图去移动,他想逼我往左切,我就是要往右切,
防守的时候对方会把手伸出来,而我在往右切入的那一瞬间会用左手去档他的手,
像这样,虽然这有点像是犯规的动作,但在快速动作当中,我就是这样切。"
"另外你如果还没有下球,通常你会做试探步,但对手不为所动,
像这样,你可能不会被骗,但你要做试探步,球要跟身体一起动,
不然对手不会觉得你真的会切,你如果作试探步的时候球跟身体一起动,
而对手没有跟着移动,我就可以直接切过去了,如果对手被我的试探步给逼得移动脚步,
那我就可以适时往另一边切入。"
"如果对手用手肘侧身防你,那你就要用你的身体,移动身体,用手臂护球,
发挥你的运球技术。"
"同时你可以一边运球一边稍微后退,拉开空间,对手如果想再逼近,就是切过他的时机,
对手可能以为你想后撤,但我只是假装要后撤让他逼上来,然后切过去,
如果想做的更漂亮的话,可以跨下换手切另一边,像这样跨下换手,
你的身体已经切过他的侧面,像这样我身体已经过到侧面,你就被我过了。"
"最重要的是别让对手逼迫你改变速度,好的防守者会尽可能积极贴身防守,给你压力,
逼你动作加快,但我要保持原来的节奏与速度,保持稳定,不被防守者逼得盲目移动,
按照我本来的速度与策略去做。"
※ 引述《MK12 (Ray)》之铭言:
: http://0rz.tw/6dNTM
: 其他篮球教学影片
: http://www.youtube.com/wr1ew
作者: q9154336 (SSB)   0000-00-00 00:00:00
nice!
作者: jptr (跳跳虎)   0000-00-00 00:00:00
good!!
作者: BearrrXD (BearrrXD)   0000-00-00 00:00:00
push!!
作者: skyhook (长臂儿)   0000-00-00 00:00:00
push!!!
作者: tingx2 (篮球魂)   0000-00-00 00:00:00
PUSH
作者: PaulChris (克里斯保罗)   0000-00-00 00:00:00
非常有道理!
作者: kb8526 (Kyler)   0000-00-00 00:00:00
最后一段讲得真棒!
作者: WLM531   0000-00-00 00:00:00
!!gooooood!!
作者: chipretender (chipretender)   0000-00-00 00:00:00
知难行易
作者: mattcobras (炎熇兵燹)   0000-00-00 00:00:00
thanks for sharing
作者: RonArtest93 (阿福嫂)   0000-00-00 00:00:00
很棒 推
作者: dennisiver (最爱Hebe)   0000-00-00 00:00:00
知易行难吧.....?
作者: guitardirk (==不离不弃==)   0000-00-00 00:00:00
左右边切入都有程度才能这样做吧 所以是行难囉
作者: NotUniqueSol (似乎不是唯一解)   0000-00-00 00:00:00
知Yi行难
作者: Appleple (帅~~还不是被卒仔吃)   0000-00-00 00:00:00
超棒推一个
作者: swatch44 (史瓦奇)   0000-00-00 00:00:00
汁液型男
作者: svchost6 (Aran)   0000-00-00 00:00:00
汁男
作者: ageking1 (世纪)   0000-00-00 00:00:00
知难行易是国父说的 知易行难好是像古人说的吧
作者: aeolus317 (小风-有问题来电!)   0000-00-00 00:00:00
良好的观念建立在基础上..运球对后卫来说是必备能力!
作者: zqad0735 (阿呆传奇)   0000-00-00 00:00:00
请问各位大大2分20秒到2分25秒那个动作要怎么做比较顺
作者: zqad0735 (阿呆传奇)   0000-00-00 00:00:00
应该说比较容易学起来
作者: ryancij (ryan)   0000-00-00 00:00:00
好英文^^
作者: guitardirk (==不离不弃==)   0000-00-00 00:00:00
左运的话 要先往后缩 然后右脚45度向右前方瞪一下反弹然后把球推进吧 记得手要推对方手一下 (无误)
作者: WEIKUNG (OOPS)   0000-00-00 00:00:00
这几招都还满实用的 推一个
作者: ad5060 (钢盔)   0000-00-00 00:00:00
征到了 推推推
作者: FatSucks (PRS 最高!)   0000-00-00 00:00:00
PUSH!
作者: kinkijay   0000-00-00 00:00:00
真是获益非浅,推!
作者: MK12 (MK)   0000-00-00 00:00:00
下次来Po CP3动作分析好了
作者: MK12 (MK)   0000-00-00 00:00:00
当初听的时候 最后一段没听出来 真是相当好的一个观念啊
作者: guitardirk (==不离不弃==)   0000-00-00 00:00:00
MK大平常是打后卫吗?
作者: gardsas (gardsas)   0000-00-00 00:00:00
推 学到了!
作者: MK12 (MK)   0000-00-00 00:00:00
我打的是控卫 另外我没有很厉害啦 受过大伤了
作者: hslzh (实话没人喜欢听)   0000-00-00 00:00:00
推翻译
作者: mikazeray (カミカゼ)   0000-00-00 00:00:00
推!!

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