觉得这段教学影片真的有实用~
粗浅的翻成中文如下,如有错误还请大家指正啦~
http://heartnsoul.pixnet.net/blog/post/32513084
图文版
"防守者如果知道你是右撇子,通常就会踩住右边,逼你往左切,
我的做法是绝不按照防守者的意图去移动,他想逼我往左切,我就是要往右切,
防守的时候对方会把手伸出来,而我在往右切入的那一瞬间会用左手去档他的手,
像这样,虽然这有点像是犯规的动作,但在快速动作当中,我就是这样切。"
"另外你如果还没有下球,通常你会做试探步,但对手不为所动,
像这样,你可能不会被骗,但你要做试探步,球要跟身体一起动,
不然对手不会觉得你真的会切,你如果作试探步的时候球跟身体一起动,
而对手没有跟着移动,我就可以直接切过去了,如果对手被我的试探步给逼得移动脚步,
那我就可以适时往另一边切入。"
"如果对手用手肘侧身防你,那你就要用你的身体,移动身体,用手臂护球,
发挥你的运球技术。"
"同时你可以一边运球一边稍微后退,拉开空间,对手如果想再逼近,就是切过他的时机,
对手可能以为你想后撤,但我只是假装要后撤让他逼上来,然后切过去,
如果想做的更漂亮的话,可以跨下换手切另一边,像这样跨下换手,
你的身体已经切过他的侧面,像这样我身体已经过到侧面,你就被我过了。"
"最重要的是别让对手逼迫你改变速度,好的防守者会尽可能积极贴身防守,给你压力,
逼你动作加快,但我要保持原来的节奏与速度,保持稳定,不被防守者逼得盲目移动,
按照我本来的速度与策略去做。"
※ 引述《MK12 (Ray)》之铭言:
: http://0rz.tw/6dNTM
: 其他篮球教学影片
: http://www.youtube.com/wr1ew