http://www.youtube.com/watch?v=FB8fNPeHMvo&feature=related
非常实用的内线步法!
多看多练习会很有效!
里面有出现 J O'Neal

大推 可以收入我的YouTube里

今天去投篮刚好有练一些脚步XD 推~

推

这样有走步吗XD

怎么觉得有一些走很大，去外面一定被喊到爆

前面有几球算走步吧..两只脚一起跳才可以

有几球有走步吧= =

前面的如果有走步，那接球直接上篮就都不行了吧

这样也会有人喊走步...难不成是公园阿伯来推文吗

一开始本来就有几球有走布阿= = 楼上.....

二脚一起离地就没走步吧 动作要干净点

前面几球动作无误 轴心脚离开之后落地才是走步

不一定要两脚一起离地

前面几球完全没走步，不过嘛...公园阿伯会喊

前面几球没走步 还算漂亮

觉得走很大的...可能要修正一下...不然会造成人家困扰..

他们可能觉得外国佬真傻 拍一部走步影片教学贻笑大方

推楼上e大，每次在外面打被喊得很烦.....

说走步的没看过大名鼎鼎的Travelling那个影片吧...:p

很多球都走步，先移动轴心脚才下球，但是职业的可能不会抓

请问一开始几球哪个有下球呢

没走步..

推ksk说的那个影片@@，里面的步伐其实就类似很多人觉得这个影片的步伐一样，但没走步@@

轴心脚移动是走步根本是错误的观念...

前面没下球的都ok，后面有下球的都偷半步(走步)

轴心脚落地前球离手就是好球，拜托不要再轴心脚移动就走步了...这样在外面3打3会一直吵架喔～ XD

喔喔后面没看0.0 帮http://0rz.tw/SJ4eX 别被标题误导太慢了xD

有默契XD 这个影片要多多宣导啊～已经存在手机里了...:p

不过这个影片5分11秒那边有偷步XD

应该是吧= =

秋 学到一课

是要讲几次? 只要轴心脚"落地"前球离手就ok 落地!!!!!!

better basketball系列超棒的啊

球必须在任一足着地前离手<-两脚都是，我上面说法不严谨

另外补充，必须在任一足着地前传球或是投篮(上篮)

运球才是必须在轴心脚离地之前下球(投篮传球 跟 运球不大一样)

影片下面有人贴规则，有兴趣的可以参考一下～

wwz兄补充到重点了:p

没有走步!只要轴心脚"落地"前球离手就ok 落地!!!!!!

专业的影片!!!!

如果一定要双脚跳..那三步上篮就不能单脚跳了....

拜托不要再轴心脚移动就喊走步...吵个没完...

看个影片就一堆人喊走步了，实际打的话会更多人喊...

规则都不懂 公园阿伯吗?

走你老木 会不会打球啊

楼上息怒XD...

对这些东西已经感到厌烦了...

体育老师:怪我喽~~~

= =" 打球有些人真的会一直乱喊很烦...不过看推文...看来是有很多人真的误解耶....

看来好多人停留在轴心脚一离地就算走步的状态....

或者一定要双脚起跳....

5:11秒双脚一起离地瞬间下球....这不知道可不可以抓?

照5:40秒的动作来看~持球~然后双脚起跳(投篮)(下球)

轴心脚落地之前球离手都没走步~ 这样不知道算不算偷步?

如果算的话5:11秒就是偷步了~不然就是合法动作~

= ="个人觉得没走步啦~就算是下球~

轴心脚离开未落地前球离手即可~无论是出手投篮或下球因为观念是一样的~

1.直接投篮或者下球(轴心脚未离地) 合法

2.轴心脚离地未落地 (投篮或下球) 合法

3.轴心脚离地后又落地 (才出手投篮或下球) 违例-非法

楼上，有点错喔...要在离心脚离地之前‘下球’至于‘投篮’‘传球’，才是轴心脚离地之后，不能‘再有’脚著

地，原本在地上的非轴心脚可以不离地(金鸡独立不违例)

wwz兄的说明已经相当清楚了，赞

简单来说，‘投篮跟传球’的观念一样，‘下球运球’不一样

了解~ 所以~ 5:11秒就是偷步了! XD~

吵很多次了 轴心脚落地前投出就是好球

疑问~http://www.youtube.com/watch?v=SI-AZQcZ0dc

2:17秒开始..... AI 所有的下球动作~都是心脚离地后才下球的说.....

轴心脚

所以到底是"投篮"传球"下球"通通都相同~还是~

投篮"传球看成一样~然后下球运球独立~

http://www.youtube.com/watch?v=o2_iAOsFrGs一样都是轴心脚离地才下球........

-.-"因为自己都是轴心脚离地后"瞬间"才下球~还蛮在意的XD.....到底要不要先下好球才动轴心脚阿??XD

还是轴心脚离地后到落地前这段时间球碰地就好?

基本上你拿NBA影片来讨论规则就是错误的前提了XD1. NBA是秀，有些动作裁判会有容许的空间存在

2. NBA球员的动作之快，有的不用慢镜头检视根本很难察觉

3. 像KB那种下球偷步动作算是容许范围，MJ和一堆人也常见真的的规则就如wwz所解释，或是你自己去翻条文来看也一样

重点就是自己要学打球或吹裁判、规则不要看NBA比较好:p

最后问题的答案是“下球时，球离手后轴心脚才可完全离地”

好理加在>.<" ↑照这样解读

那我没走步= =".....基本上都球"离手"我才脚"离地"

往前压的瞬间球都先离手了..只是球还没着地...轴心脚应该都离地了.....

感谢 <(＿。＿)>　 ^^

如果一定要球着地....那我每次打球都在走步了XDDDDDDDD

呃...基本上Kobe那种轴心脚出去的下球几乎都没有走步

轴心脚抬起来没落地前运球就可以了

没有什么偷不偷一步，那个动作本来就是OK的

现在轴心脚抬起来就被叫违例 个人认为是矫枉过正的结果如果有看过正式比赛裁判吹这个，裁判都会等那步确定踩下

去之后才鸣哨

还有不要去详究什么球离手球落地，下球与否不是这样分的

基本上球员手做出准备要运球的动作的时候 这个球员就已经脱离了"持球"状态进入"运球状态"

也就是裁判看你有明确运球的意图，他就会认定你在运球

而在持续运球状态下，球员要踩几个脚步都是没有问题的

因此当球员持球的手明显准备要下球的时候，此时哪一只脚直接踏出去都是OK的

而如果球员的轴心脚早在下球动作出现之前就踏出并落地就是名副其实的走步了

25.2.2 参考一下:)

To start a dribble, the pivot foot may not be lifted befor

the ball is released.

NBA大多不吹。一般比赛吹是应该，不吹是速度快或吹判尺度宽>

补中文：开始运球时，球未离手之前，中枢足不得先行离地。

以上来自于FIBA 正式规则的样子 :)

e2167471:轴心脚抬起来没落地前运球就可以了<-完全错误理由如上wwz兄。错误东西还可以写那么多........

总之~下球时，球离手后轴心脚才可完全离地~

这不难啦....速度越快球离手越快....

还是照FIBA的打好了.不然又要照FIBA又要照NBA就吵没完

可以想像Kobe真的自己做下球动作一定超快...裁判要抓也很难抓啦....像AI速度也超快的....影片都是放慢的...

比赛裁判通常都是看到轴心脚离地又落下才会吹走步..

那倒是真的都这样....反正把自己搞好不怕别人挑你毛病就好.....^0^

我还是以前亲口问吹乙组比赛的裁判欸@@ sorry

没有走步阿 懂不懂规则阿！

XD

e大超幽默的阿...XD