楼主:
c27932589 (bloodyblues)
2025-11-21 19:53:07老话一句 有时间&英文ok的话建议看影片
很多细节是文字版没有的
但太口语了又没逐字稿 所以我翻文字版的
https://boardroom.tv/cade-cunningham-kevin-durant-cover-story/
https://youtu.be/UZf_AqhbFCE
KD：在你的大学赛季结束后，如你所说，你清楚知道自己即将进入联盟。当时乐透区球队是
哪些队伍？
CC：前三名是底特律、休士顿和克里夫兰。
KD：我知道你喜欢底特律，我对底特律没有偏见，但你离开大学时有没有心仪的特定球队？
CC：其实完全没有。当乐透选秀进入最后阶段时，我心想：只剩三支队伍了——克里夫兰、
休士顿和底特律。当时心想：千万别让我去克里夫兰 我可不想去克里夫兰。
接着就剩休士顿（和底特律）了，我来自阿灵顿，休士顿离家开车才四小时路程。但脑海深
处有个声音在提醒：这反而可能很麻烦 所以能去底特律时我超级开心。
KD：我爱底特律，纯粹因为这是座勤奋的城市。首先，当地人真的非常努力，那里有许多白
手起家的人，再来底特律活塞队从“坏小子”时代延续至今的品牌精神，甚至早期的四巨头
时期。我觉得你是能将这些精神重新凝聚起来那种类型的球员。我知道最初几年很艰难，连
败不断，教练更迭，管理层变动。但现在我感觉你们已经确立了方向，这支队伍正是你们想
要打造的。在如此糟糕的开局后，你多久察觉到整座城市开始团结支持你们？
CC：那年确实经历了漫长过程。我们开局缓慢，记得那年开季前五场——不，是前四场就开
始吞下连败。当时所有人都像在说：“又来了。”懂我的意思吧？观众席里能听见这种声音
，能感受到那种氛围。
KD：后来是如何改善的？是影片分析更专注了？还是训练、投篮练习更投入？你是否感受到
全队的强度提升？
CC：我们迎来一批优秀的老将。他们深谙赢球之道，懂我意思吧？这些人见过大风大浪。
KD：是因为Tobias加入吗？
CC：Tobias，Tim Hardaway，Malik Beasley。
KD：他们都为你们在关键时刻挺身而出，全员都带来了关键表现。
CC：他们不仅在赛场上，每日训练也全力以赴，那种专注度与我们过往截然不同。你懂我的
意思吧？我们过去总是太年轻。正因他们的加入，全队的专注力与细节把控都提升了。
KD：当球队开始赢得更多胜利时，你是否觉得自己的声音必须越来越大？还是你会想着“好
吧，让我专注于自己的角色，让资深球员发挥作用”？
CC：说真的，我觉得自己始终是个稳定的发声者。输球时我也努力尝试过，你应该知道我的
意思，但当时我们就是找不到解决办法，而我还没准备好担当领袖。随着老将们加入，他们
与我交流、传授经验——我才逐渐感到更有底气。我在球场上与他们建立了战友情谊，在默
契等方面，我们就这样共同成长。但就沟通方面而言，我向来擅长与队友交流。我是低调的
人，向来如此。
KD：22岁时你必须成为球队领袖，如今24岁了，队上又涌现年轻球员，这种处境通常相当艰
难。但像JBB这样的教练，他见识过顶尖球员，也担任过助理教练，你们的关系从上赛季至
今有何变化？
CC：我们的关系确实加深了许多。最初是我们的竞争精神让我们产生共鸣，我们在彼此身上
看见这份特质，知道会为对方全力竞争。
但更重要的是，我们都热爱这项运动，都痴迷于细节——如何让战术更流畅？如何让火锅动
作更完美？我向来擅长与队友沟通，在领导方面算是与生俱来的。我认为自己在某些层面减
轻了他的负担。他对胜利的渴望如此强烈，从不吝于点名批评——无论是对我还是任何人。
只要需要谁付出更多，他就会直言不讳，然后大家就照着去做，我始终对这种作风深感敬佩
。
KD：我最欣赏JBB的一点，就是他向裁判咆哮时的狂热程度，从那份执著就能看出他有多渴
望胜利。他就是这样的人。
KD：现在我想和大家聊聊进攻端的问题，我知道不该全盘透露你们的战术理念，但你确实掌
控球权很多。你是否觉得有时需要适度卸下控球重担，更多参与无球跑动？
CC：确实，有些比赛我们就这么打过。这样很有趣，能取得良好平衡，某些时刻我必须带球
推进，从前场开始组织全局。但更多时候，根据对手的防守策略——比如当我运球推进时常
被紧盯——这种情况下，跑过掩护后接球再发动进攻反而更省力，这需要平衡拿捏，我仍在
摸索中。
KD：你会说Dennis Schroder去年在这方面帮了你吗？
CC：是，他帮了大忙，他就是懂得如何让队友跑位，试图创造进攻机会。他实在太精明了。
而且他身上还带着那种斗士气质。
KD：他敢在全场任何位置挑衅对手，根本不在乎对方是谁，垃圾话他对谁都敢说。当他是对
手时你肯定会讨厌他，但队友就另当别论了。
你觉得自己能否与另一名后卫搭档后场，比如和控卫共同先发？不是像 Malik Beasley，Du
ncan Robinson那种类型，而是另一个控球后卫，像你这样能掌控球权的人？
CC：嗯，我觉得可以。
KD：真的吗？
CC：我觉得只要是我和Ivey搭档就行。我们相处时间不多，但我们的打法——我不知道该怎
么形容——就像跑道的两端。我们处理球的方式截然不同。但我始终觉得我们能磨合出独特
默契，只是在场上相处的时间还不够长，还未能真正发挥这种特质。
KD：他去年投篮手感也变好了。
CC：他开始直觉般的投得准球。所以现在我开始拉开空间，对我来说他是个稳定的三分射手
。我们都知道他能随心所欲切入禁区，所以我绝对觉得自己能——我觉得他是这方面的绝佳
典范。只是我们还未能将这套体系完全发挥，但毫无疑问，我确实能和一名持球后卫搭档打
球。
KD：我觉得你是个全能型球员，实际上我觉得你能胜任1号位到4号位。我的意思是，你总会
带球推进，但也能防守更高大的球员并投篮得分，接球就投也行。
KD：你去年入选了全明星队——那可是了不起的成就，这是谁都无法从你身上夺走的荣耀。
显然，那正是所有人的目标所在。不过那个周末对你来说如何？毕竟我当初首次入选时，一
切都疯狂而忙碌。
CC：对啊，行程排得满满当当，不过主办方照顾得挺周到，但确实很忙，光是待在那就够呛
。能在新秀合约内参加全明星赛实在太棒了，当你真正站上那片场地，成为其中一员——光
是观赛就很酷了，但身为全明星球员的感受截然不同。
KD：那种感觉太棒了，全明星赛后重返赛场，你会意识到：好，休赛期结束了，如果我们真
想赢球，现在就得踩油门冲刺。球队必须迅速翻开新篇章。全明星赛后重返赛场时，你们的
心态是怎样的？
CC：我是说，首先能参与其中就是种恩赐，相较于往年——往年全明星赛后，赛季就结束了
。然后所有人都没有认真和我们打了，简直像没人关心我们的比赛。
所以这让我们全队都燃起来了，队里有许多老将奋战多年，连季后赛都没想过。我以前甚至
闻不到季后赛的气息。能参与争夺季后赛太棒了。我心想：我们绝对能晋级，所以这很酷。
我认为这在专业层面帮助很大，让我们学会如何成为季后赛球队。对我们这些年轻球员来说
，初次体验这一切简直太棒了。而且我们进步了，那轮对阵尼克的系列赛本该赢的。
KD：哪场比赛？第二场你们赢了？是第二场对吧？
CC：对。
KD：但你们首战表现不太理想。
CC：没错，确实不理想 我投得糟透了。
KD：确实投得不好，不过其实不算最差，至少你没往观众席投。但第二场比赛发挥很好，你
两场之间做了什么调整？
CC：我会把握对手给的机会，不会强行进攻。之前我太被动了，他们派人包夹我，我就只能
退场。但我没刻意钻研该如何调整自己。
KD：所以当他们开始派人包夹挡拆空档，你开始传球时，到了第三节你发现自己完全没进攻
节奏。感觉完全找不到节奏对吧？
CC：对。我确实有出手机会，但缺乏足够的进攻意识，懂我的意思吗？本来是“我切入得分
，你们会来协防，然后我想办法创造机会”的时刻。后来我想着“我一切进来，你们就必须
来协防，我会创造出机会”，这就有所不同。
KD：这可是个微妙的平衡啊兄弟。我总在努力掌握这个分寸——你不想过度思考它，但当你
发现自己开始缺乏侵略性，任由防守主导节奏时，那才是该踩油门的时候。
CC：但这反而正中他们下怀。
KD：没错。完全正确。
CC：老实说，这正是我认为最关键的平衡点之一。若能掌握这点，我的球技就能提升到全新
境界，这始终是我努力精进的课题，而且很有趣，真的很有趣，你也知道这份工作有多棒吧
。
KD：对你们来说，这就像没有回头路可走。所以例行赛的每场比赛都很重要，每次训练、投
篮练习都感觉至关重，随着球队和球员个人取得更大成功，你的日常作息是否有所改变？你
的日常安排如何？
CC：我认为自己只是更刻意地专注于训练内容——无论是投篮训练、比赛日，或是赛前准备
流程等环节，我只是更刻意地执行。我记得我曾问过你这类问题：你有多机械化地执行这些
流程？是试图完全复制相同步骤，还是会随机调整？记得你当时告诉我：“不，你得保持弹
性。”这彻底改变了我的训练方式。现在我会明确设定目标：“我要专攻这个环节”，然后
全力投入练习，直到真正掌握为止。场外生活则大致如故，我向来不爱疯狂，始终保持轻松
自在。
KD：你们的赛前投篮训练是怎样的？经常投篮吗？
CC：对啊。
KD：很多球队现在都不投篮了。
CC：我们年轻嘛。
KD：你们每场比赛都投篮吗？
CC：大部分比赛会练，不是每场都练。
KD：你们是赛前直接上场投篮，还是投篮训练前后会额外练习？
CC：投篮训练结束后。
KD：通常会安排个人训练吗？
CC：投篮训练结束后我会进行个人训练。
KD：那你的个人训练持续多久？因为这正是我思考的问题——我们承受着巨大负荷，他们总
在我们身上装检测芯片，他们会量身定制我们的训练。所以我一直好奇其他球员在比赛日的
训练量，以及他们身体承受的负荷有多重。
CC：今天我才被告知得缩短训练时间，虽然感觉练到尽兴就好，但这超过了他们设定的负荷
标准。有时我也理解，事后才发现自己练过头了。这真的很棘手。
KD：很多人——我一直很关注外界如何看待我们的比赛和球员——他们总觉得我们这代人比
前辈们软弱些。但我只想说：嘿，老实说，我们根本就像在实验室里训练有时他们能读懂我
们每个细微动作，然后针对性调整一切：“今天别上场”或“20分钟后结束训练”之类的指
令。
CC：确实如此。
KD：身为球员，无论外界如何评论，你都必须在这一切干扰中找到自己的节奏。
CC：必须如此。归根究柢，一切都取决于你的表现。
KD：身为年轻但有些资历的球员，又是顶薪球员，你是否觉得自己能说出“听着，这就是我
想在场上做的事”？你觉得自己在球队内部有这样的发言权吗？
CC：今天他这么说后，我又跑了长距离训练。我配合著练。一切都在场上见分晓。如果感觉
不对劲，或者只是想让某些动作更犀利，就得照自己的感觉来练。
KD：那15到20分钟的训练对你来说是什么样子的？是高强度训练吗？一对一对抗、模拟单打
、单打训练、接球跳投——你偏好练习左手勾手吗？还是实际演练战术？个人训练具体包含
哪些内容？
CC：对，多数时候是练手感。当然要练跳投、抛投，还有定点终结——从近距离到远距离的
勾手，反之亦然。
KD：你那招左手勾手去哪把我打晕了，我完全没料到那招，我不知道你会那招，我不知道你
会用左勾手抛投。
CC：没人会防备左勾手。
KD：你在音乐圈很活跃对吧？你创作音乐，家里还有录音室。我之前传歌给你——连个回应
都没有。不过没关系，我还会再传些作品给你。
CC：我也要传个伴奏给你。
KD：不确定大家是否知道凯德其实常泡在录音室。底特律饶舌圈现在...
CC：疯了。
KD：简直快达到亚特兰大级别了，懂我意思吧？正在席卷乐坛，我觉得他们现在是乐坛第一
把交椅，太疯狂了，最近比赛现场还看到Babyface Ray、Peezy，前几天连Big Sean都现身
。你都跟上潮流了吗？
CC：当然，我跟他们都保持联系，大家都给我面子。
KD：他们让你参与每首歌曲。
CC：他们会来现场观赛，底特律就是这么特别。那里的爱就是不一样，来自所有人，大家互
相支持。能成为这份情谊的一部分很酷，我效力活塞队，就这样融入了这样的社群。这感觉
超嗨，我超爱。
KD：没错，我爱底特律。我爱底特律的一切作为。听过Bruiser Wolf吗？没？去听听Bruise
r Wolf。他是我最爱的底特律新锐艺人。
KD：我刚收到讯息说你要和Nike续约了。是真的吗？
CC：是真的，没错。
KD：你即将拥有自己的签名鞋款。是真的吗？
CC：是真的。
KD：兄弟，我为你感到无比开心。
CC：谢啦。
KD：不确定你是否愿意让我透露，但今年夏天我们有过一次对话。你打电话给我...
CC：确实有。但你居然接了那通电话。
KD：我们聊的是Nike Game的意义，以及拥有专属球鞋有多重要，这将成就你的传奇地位。
你明白这有多重大吗？成为Nike的签约运动员。
CC：我还没完全体会到，懂我的意思吧？
KD：这太不可思议了，你那标志是我看过最酷炫的设计之一。
CC：感谢赞美。
KD：我知道你会创造出超屌的作品，但先恭喜你，兄弟。
CC：谢谢。这太疯狂了。
KD：兄弟，务必亲自参与所有设计环节。每一步都得亲力亲为，这玩意儿很有趣，当你真正
动手操作时才懂得乐趣。职业生涯初期，我总觉得“行吧，给我一双鞋，我穿上就行”。但
随着年岁增长，我开始珍视从零开始的完整过程——广告宣传，所有环节。这是你传奇的一
部分。这就是你，当你退役后，你的球鞋会永远留在球场上，懂我的意思吗？将来你女儿也
能把名字印在这些鞋上。
CC：说得对，我完全不担心，我现在还是觉得这太疯狂了，这简直是梦想成真。
KD：在我眼中你已是年轻传奇，我知道你会付出努力让梦想成真，但你正在引领整个世代。
此刻众人正仰望着你，所以坚持下去。我永远支持你。
CC：但对你的赞美永远不嫌多。说真的，你是活着的传奇。至今仍在征战，人们根本不懂你
成就的非凡，当年你在奥克拉荷马城崭露头角时，那份喧嚣声浪至今难忘。
KD：永恒爱你，永远，兄弟，感谢你来接受访谈，感激不尽。