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截止日后10件事
作者：魔封波wb
本文是本赛季最后一期十件事，关于这个系列，其实我本可以一个月推出不止一期，但匆
忙产出肯定会让内容有所折扣。我始终认为，内容创作需要时间去沉淀与思考。我不想仅
仅局限于描述场上发生的事情，或者单纯地进行数据罗列，因为这样的创作方式，读者未
必喜欢，对我自身的成长和进步并无太大益处。
目前这样的写法，一月一更已经是我的极限（实际也没做到），在我自己眼里，我绝对是
劳模了。另外一直有人希望我提高产量，我已经尽力了，像微博上一些人一样一天发几条
微博不难，但我不想太随意地发一些东西，偶尔发一些情绪化的微博倒也无妨，可对于大
部分的分享，我还是希望能够保持内容逻辑严谨，每一句话都经过反复推敲，这是我对自
己的基本要求。并且这个十件事是今年生加的产量，微博并没有因此停更。
我始终坚持无偿做内容创作和分享，且肉眼可见的未来，我会继续免费分享，只要有人愿
意看。因为我的很多东西都是从网络上偷师的，并且我的配得感很低。
所以这篇文章，依旧会免费分享给大家，加上之前的几期，也有几万字了，实在是不小的
产量。如果你喜欢看我写的东西，或者觉得读完后有所收获，愿意给我一些支持，我会非
常感激。我也会继续坚持创作，免费呈现。但一点小小的支持会让我未来的创作更有动力
。
本期内容：
01.中锋前锋化，前锋中锋化
02.76人的混乱篮球
03.灰狼的替补深度
04.失去AD，湖人防守变强了？
05.如何成为一名顶级三当家？
06.防守闪光时刻2.0
07.说明书到底是个什么东西
08.从新秀走势看季末比赛强度的下滑
09.伤病，又是伤病
10.LeBron与Bulter——镜像关系
1.中锋前锋化，前锋中锋化
说到拥有前锋的技能包，但因为中锋的身体条件而打中锋，不同的人有不同答案，前天也
发微博问了，评论区很多答案都有些道理，而我自己的答案其实出现频率一般。我第一个
想到的是Jaren Jackson Jr.。
如果说过去一年灰熊失败的赛季，和赛季前美国队的尴尬失败，对JJJ的生涯发展有什么
正面启示的话，那就是JJJ真的不太适合打中锋，他也不是中锋打法，更擅长像前锋一样
突破抛投。相比直接面对中锋，面对前锋能更好发挥JJJ近框区域的体型优势（当然需要
他的中锋队友能吃对位，不敢轻易用前锋去防），同时在防守端弥补他的篮板问题，他的
投篮也说得过去。去打中锋，球队防守端体型降级，且进攻未必能有太多提高，因为JJJ
自己不是一个很好的掩护人和终结者。过去我从未怀疑过他入行时专家们的预测——他会
以四号位出道，但他打五最强，等到身体成熟，五号位是他的归宿。现在看来这个论断其
实是有问题的。
如果是今年之前，面对这个问题我第一个会想到的人其实是Adebayo。Adebayo的很多打法
其实是我想像中古典前锋的打法（没看过，有错评论区可以告诉我），在中低位碾来碾去
，翻身跳投。但Adebayo又很神奇，他有很粗壮的身板，能很好的保护篮板和防低位，同
时又有很好的做掩护感觉，很会把握终结时机。结合了出众的换防弹性，他在小球盛行的
年代成了五号位答案。是只在那个时间才能最大化价值的类型。
随着投射大神变少，以及联盟体型的不断拉高，对于Adebayo，四号位突然从不可能变成
了可以试试。Adebayo今年打了一部分大前锋时间，这是19-20赛季以后的第一次，因为这
一年热火有Meyers Leonard。今年的中锋搭档变成了Ware，他和Ware的阵容本赛季百回合
能赢1.6分，对热火这个失望的赛季来说已经是不错的搭配了。这个阵容进攻一般，但防
守非常适配。Adebayo专心在上线锁死对手外线箭头，Ware在内线执行中锋职责弥补一些A
debayo的协防问题。
看几个回合感受一下：
Banchero根本要不到错位，Adebayo他又打不了：
Banchero决定当空间点，过去这一招可行，Adebayo协防意识和时机感不够，但现在拉开
了Adebayo里面还有个大个Ware：
防守是一方面，另一方面当然是热火时隔多年终于找到一个投篮还凑合的中锋，给了Adeb
ayo回归前锋的机会，当然，这也是联盟风格转变下的必然。
不仅是Adebayo和JJJ这种有明显四号位特征的内线。如今联盟一些纯中锋都开始走大前锋
时间了，赛尔提克的KP、Kornet打出了不错统治力（KP都多少年没打过四号位了？），如
果说KP的投射还算让这一组合成立的原因，那火箭Adams和Sengun的组合则更奇特，百回
合净胜分+34，虽然两人都没篮，但靠着不错的传球和顶级的前板压力，他们的阵容同样
能自洽。这两套阵容的双塔都有脚程问题，但当下联盟能惩罚的球员变少了。三年前有个
叫五越萌主（作者本人自嘲）的预言家预测联盟体型会增大，四号位在投射和体型之间会
向后者靠拢，真让这小子说中了。
回到JJJ和Adebayo，他们有内线的身体条件，是他们过去被认为适合打5号位的原因，JJJ
的体型和护框，Adebayo的篮板和对抗。但同时，他们本身攻防两端又都有一些缺失（两
人的长板恰恰是彼此的缺点，攻防都是），这让他们又不能最大化打五的价值。
Adebayo不提，毕竟直到现在都没练出三分，这种人一般被认为还是中锋，但JJJ应该是固
定在四号位了。18年前后，所有像JJJ一样类型的球员，入行时都被认为应该走一个先打
四，随着身体逐渐养成后成为中锋的路线。现在，这样的套路似乎又没那么合理了。
2.76人的混乱篮球
76人今年伤病太多了，导致今年战绩非常不理想。而在他们赛季还存在一丝希望的时候，
面对公牛——他们附加赛的直接竞争对手，打出了耻辱的一战。这场失利后他们基本上失
去了赛季的希望。
这是什么？防守全程Maxey没进过画面
莫名其妙的夹击，底线队友也完全没有针对性扑防的意思，宁愿守着Dalen Terry
Maxey和PG的扑防选择完全错误，没默契的结果
快攻瞎传，完全没默契
暂停后的进攻，时间还剩14秒，Council对自己三分水平没点自觉吗？
快攻继续瞎投，还是你……
比赛还不如观众好看
球员之间毫无沟通和默契。球员伤病多当然是原因之一，但总教练对此恐怕也要付一部分
责任。Nurse曾经也是被疯狂鼓吹的教练，有着非常珍贵的实验精神，临场能力，所以当
执教的球队像19暴龙一样已经是成熟团队，且球员充满职业精神兼具智慧时，他会非常耀
眼。但是，对于76人这样一直动荡的球队来说，他们更需要的可能是纪律性，战术体系等
等，Nurse今年在这方面做的不太好，他在费城的日子可能到头了。
3.灰狼的替补深度
灰狼一度也遭遇了严重伤病，Gobert、DiVincenzo、Randle先后倒下。本来就不是特别好
的深度亮起了红灯。不过灰狼出人意料地撑过了这段日子。靠着一些被低估的深度。
除了今年的首轮新秀Dillingham不出意料的填补了一些后卫时间， 去年的次轮新秀Jayle
n Clark出乎意料地成了深度的一部分。作为单防协防俱佳的侧翼，小样本下投出43的三
分自然能让他更好地留在场上。
另外一点在于，灰狼的很多球员有被低估的多样性。Alexander-Walker，一般被认为是个
3D，有一些功能性，但他确实能在一段时间里打控卫；Reid和
Jaden McDaniels，平时多样性不太展现，但在球队少一个后卫少一个前锋主攻手的时候
，他们都能拿球打一打，有一些传导球和扛球权的能力。
在这个过程里，总教练也发挥著作用，能在残缺阵容下让球员各司其职，发挥功能性，当
然不容易。并且看灰狼比赛有一种感觉，他们永远很团结，努力追求胜利，平时不太用的
配角上场也不会产生明显的不默契，这些东西，76人没有。
最后多说两句Jaden，他的中距离水平已经维持了很多年，确实是一个定点兼具了三威胁
的前锋，但这个中距离在例行赛人员齐整的时候真的依然鸡肋。例行赛，依然认为三分还
是更直接，也更能帮助球队。
4.失去AD，湖人防守变强了？
AD变成Doncic，失去Christie，然后湖人的防守还进步了——从第21变成了第9。如果说
中间的一段时间一度防守第一有三分运气成分，样本积累至今，21到9的转变里三分的因
素可以忽略不计。
一方面这来自于Vanderbilt回归DFS到来，另一方面则得益于进攻端Doncic强大的比赛能
量，湖人进攻端所有人的压力都变轻了，于是反哺了防守，正如我在湖人胜金块那场赛后
写的微博一样，同样的逻辑当然适用于别的比赛。过去湖人的进攻，空间不好只是一方面
，LeBron开发能力也有明显下滑，Dlo不稳定，AR（过去）又只是辅助，没能力吃掉太多
开发任务。开发困难，又要勉力支撑，防守端自然越来越放水，于是攻防两不靠。没有队
友支持，那AD就成了孤岛，面对一些体重巨大的中锋，容易没有抵抗力，更不要提AD自己
也要承担攻坚任务。那就是恶性循环。
湖人现在有三个主攻手轮流带队，互相减压，自然能在衔接段更好地维持进攻延续性，进
攻顺了，防守自然有更多精力。湖人球员防守比以前更积极，尤其是LeBron和AR。球员单
防更努力，协防，轮转也都玩得起来。自己阵地战成功率变高，还能避免快攻挨打，通过
进攻反哺了防守。从恶性循环变成了良性循环。如此，攻守之势异也。
LeBron在Doncic加盟前场均0.9抄0.5锅，此后场均1.3抄0.7锅，他防守端真的实现了明显
强于PJ Washington的期待。AR在开季的两周里展现出了很不错的轮转和协防能力（如果
你还记得我开季写的Redick上任的三把火的话），可惜因为体能问题只坚持了很短的时间
，现在又重新在防守端焕发了活力。这是AR的第四个赛季，想想AR从新秀年领防尖兵的角
色，到过去两年防守被不断质疑，再到现在，你会对AR（和这一类球员）有更深刻的理解
。Barkley对Rodman篮板能力的评价诚不欺我。
总之，湖人过去防守端总会有人在划水，现在全员积极，轮转努力，反而在失去防守核心
后给出了更好的答卷。过去两年，关于围绕LeBron建队，我思考了很多，挑了很多LeBron
的刺儿，你会发现适配且能力足够的配角就是难找，湖人的攻防逻辑也很怪，而今在一个
完全不同的思路——即找到另一个进攻大核心后，球队的攻防逻辑反而理顺了，中间值得
思考回味的东西还是挺多的。比如下一条。
5.如何成为一名顶级三当家？
AR在Doncic到来之后，usg没怎么变（传控任务变轻了），但是真实命中率从60飙升到64
。
考虑到不太可能球员自己仅仅因为一个交易而水平激增，说明一件事——在巨星身边打球
能显著降低比赛压力；而如果是两个巨星？那就更是轻松如喝水，毕竟对手确实在Doncic
和LeBron之外很难再腾出手来严防AR。从这个角度讲，AR目前的影响力应该有些虚高。
但一方面，也得承认，AR很特别。他不依赖挡拆， 投篮天赋出众的同时不挑区域，中间
区域技术全面，所以他作为第三选择时给出强悍的效率。防守端，他在控卫里算很高的，
单防谈不上优秀，但非常聪明，有很强的协防智商，所以防守端相比Herro，他更像Curry
。所以他又超过了那些普通副攻手（如CJ、Monk）所在的档次， 你会觉得他真的可以是
一个冠军球队合格的三当家。
两年前，AR打出了毫不怯场的季后赛首秀，当时会觉得，AR有一些球星潜力，他有中距离
，三分不够强但有很棒的投射天赋，有罕见的微波炉属性和相容性。虽然看起来有一些进
步空间，好像能想像成为全明星的路线，但实际考虑到年龄和身体条件，还是不太敢想。
如今，全明星看起来好像真的不是特别远了。并且他走的并不是近年来典型美国球员的发
展路线，他有投篮天赋，但他不是从3D打起，他一入行就是精于中间区域技术，反而三分
产量是小劣势，跟主流的方向刚好相反，路线更像欧洲球员。不知道他是不是特例，能否
给美国的人才培养路线带来一些启发。
6.防守闪光时刻2.0
阵地战强调打错位，这个概念差不多也有十年了。相应的，防守端自然要努力避免错位。
因为NBA球队往往攻防两端都会建立确定的体系，且基本上进攻端起手式总离不开挡拆，
所以最基础的挡拆和防挡拆，就是在打错位和消除错位。不过我感觉这些的要求基本上也
都是球员执行即可，不需要球员们真正理解，举一反三。结果就是，大部分球员并不会去
想，什么时候是错位，哪种错位是尽量避免的，哪种是可以给的。至于二次换防，提前换
防等小把戏，更多还是球队强调后的执行结果，而不可能是球员临场纯靠篮球智商去执行
的。
只有在快攻这样即兴，混乱的环境下，球员的防守智商才能充分体现。一方面是迅速识别
并选择对位的能力，比如像下面这种回合，依然是比赛里的稀缺品。
Ryan Dunn，一个很有防守素养的新秀，快攻第一时间对上Fox不让他起步，看到他交球后
立刻知道要帮Booker接管顺势突破的Murray（注意O'Neale在后面追，所以Dunn知道Fox会
有人补）。基本上是一己之力破坏了对手一次很好的快攻机会。
Camara，去年还不是特别有名（我投了他进新秀第二队！），如今已是比较有名防守悍将
了
。对手拿下篮板，Camara阻止快攻的意识和技巧简直恐怖，短时间控住了Booker的起步，
限制了他的传球路线。另外注意一下Avdija机警地指挥Ayton换防。
之前十件事也写过一次防守闪光时刻，同样是两次不太常见的防守即时反应。证明了这个
联盟，绝大部分人根本就不够聪明，只是在机械地执行安排。当然，NBA球员已经四肢发
达球技过人了，没道理要求他们再球商逆天。在这里评论他们的我反而是卑微的。无论如
何，我永远爱这种防守回合，并在每一次捕捉到这种防守闪光回合时，为他们鼓掌。
7.说明书到底是个什么东西
过去一直对“说明书”的说法存在质疑，什么东西就说明书了，如果这东西真的存在，凭
什么它能被垄断呢？
随着观赛经验的积累，我开始理解背后的一些逻辑。与其说是说明书，不如说是球队和球
员风格的适配。这既包括球员之间技能点的适配，也包括球队风格与球员特点的适配。前
者如Harden/Young和Capela，顶级挡拆手和吃饼人的互相放大，不再赘述，后者是我今天
主要想讨论的。
Zubac，过去往往被认为是个很有局限性的配角中锋，说是联盟100名附近都算高看他。今
年他打出了生涯年，基于EPM的总贡献甚至已经高居联盟第五。但要说场面上看，并不能
完全看出Zubac比以往有什么明确的技术进步。这是为什么？
Zubac作为大吨位中锋，有不俗的保护禁区能力，需要队友上线的防守能力，让他更好留
在禁区；这样的队友往往进攻不会很好，呈现伪3D的模样，所以需要球队老大以外有人能
吃一些主攻戏份，正好Zubac自己就有这个能力。也就是说，进攻平均线，防守顶级的球
队最适合Zubac，而以前的快艇因为配角多偏科，既不能防守端很好配合Zubac，又给不了
他进攻端发挥近框能力的机会，所以今年反而是自从他来到快艇，球队第一次呈现这种风
格。最后，以前Zubac没有一场30多分钟的高强度打一赛季的履历，像我自己，在赛季进
行了30场附近的时候对Zubac不以为意，觉得他肯定维持不了，然而他扛住了，像Jokic一
样打碎了体能不行的质疑，而今年快艇完全没替补中锋也确实有利于Zubac积攒贡献。所
以， Zubac今年得到了“说明书”。
说到这我就想起赛尔提克的Tillman以及旧将Grant Williams。在进攻不太好，防守顶级
的球队时，他们的肌肉，禁区填塞能力（前者还有出众的防守意识和技巧）就会很有用，
同时前者的抛投和处理球，后者还可以的三分，就是这种球队可用的进攻武器。但随着赛
尔提克球队路线变成攻防同时顶级，这样的类型就有点用不上了。虽然我依然认为赛尔提
克在季后赛非常泥沼的时候Tillman可能还有用武之地，但至少例行赛，在球队风格比较
明确的情况下，他（们）确实很难有贡献。
这就是我现在理解的“说明书”的真正含义。对于大部分球员来说（除了攻防都过硬的3D
，其实这类人非常少，也是真正的万金油），他们的相容性未必有想像中那么好，他们都
需要找到适合自己风格的球队才能最大化作用。
说到这里，Giddey——一个水准不是特别高的老大（至少是进攻端摸球最多的那个人），
当二当家三当家水准会大幅缩水的球员，在公牛找到了一群适合自己的队友。现在就不太
能在评价Giddey水平的时候把他在雷霆季后赛出现的问题看得太重，因为短时间内他不会
换队了。
过去我评价球员会尽量评价“真空”，也是越来越觉得这是个伪命题。主要是以前不会觉
得球员技术没有本质提高的时候他的水准在不同团队之间会有那么那么大区别，强者在哪
里都会是强者，Zubac的例子还是给我上了一课，这个区别真的可以很大，大到区别出3个
档次。而强者在哪里都会是强者的本质原因是，所有队都知道怎么给强者配阵容，谁会拿
到巨星再从头开始探索建队方向呢？他们的说明书全世界都知道罢了（Earvin Johnson：
我觉得LeBron的说明书不对，他应该配持球手！）。
8.从新秀走势看季末比赛强度的下滑
赛季初期，Engleman发了一篇文章，在文章里，他提出新秀Collier、Cody Williams、Ca
rrington走在了历史最差轮替的路上。彼时我会想，这样的趋势不可能维持。除了新秀适
应联盟需要时间往往能在赛季中期完成进步之外，近年来赛季后期比赛质量下降也会是重
要因素。当然，我相信Engleman水平这么高的分析师不会不懂这些，只是在那个时候为了
文章流畅性和趣味性的考虑，他没必要把话解释得太清楚。列数据就好了，反正数据是客
观的现实，怎么理解那是读者自己的事。
当时是12月底，Collier的bpm-10.3，是1980年以来打了至少300分钟球员里倒数第四差的
。现在，该数据已经飞速进步，达到了-5.3！至少摆脱历史最差的范围了。
Cody Williams彼时则在场打出-22的球队净胜分，1997年以来，只有20人能打出这种级别
的净胜分。
Carrington是另一个在场净胜分逆天的新秀。下图是97年以来做到这一壮举的球员，鲜有
能在NBA生存很久的。
https://i.imgur.com/EY47lPS.jpeg
PS.注意上图最后一行……
不像Collier，打到后半赛季比赛内容上有了很大提高，Cody Williams和Carrington没什
么本质变化，但数据层面还是多多少少有提高，打到现在，Cody Williams的两个数据到
了-14.5和-7.4，Carrington是-15.6和-9。依然非常差，但脱离了历史最差的范围。
赛尔提克的Scheierman，开局没那么他们三人糟糕，但同样经历了一个适应联盟的过程。
如今，他开始在一些比赛里打轮替了。他的投篮没达到投篮专家的水准，但处理球能力非
常强，先来几个风骚镜头感受一下。
朴实但有效的传球：
他还有一些经验问题，有些失误不是特别有必要，但本都可以是妙传。这两次 非要玩no
look pass：
随着经验积累，这些失误未来能很大程度上避免，他明年应该会是常规轮替的一员了。考
虑到赛尔提克未来恐怖的薪资压力，在有一个还可以替代品的情况下，Hauser应该是可以
安心离开了，而赛尔提克将再享受Scheierman三年的红利契约。
9.伤病，又是伤病
赛季初已经聊过现代联盟越来越严重的伤病情况。 这两年，又是改评奖规则，又是附加
赛吸引更多队冲刺，大家冲的都很凶，今年的附加赛竞争一副小两口双响炮之后开第三把
萎了的样子。东部有一个看着根本就没兴趣争胜的球队挺立在附加赛区域，而他们居然不
是第十而是第九。西部也没好到哪去，九十和前面的竞争不是一个世界。
球员出勤层面，去年加了评奖标准后，球星——过去三年入选全明星或最佳阵容的球员，
缺席下降了15%，但实际下降主要来自赛季前半段，到联赛后半段，实际的缺席情况比23
年还要疯狂（今年的数据还没出来）。我是感觉现代联盟的出勤就是没救了，这样的赛季
以后就是常态。Adam Silver：我就说要一场40分钟吧。
季后赛快来了，这组数据再列一遍：进入本世纪20年代，季后赛受伤缺阵的全明星，21年
10人，22年8人，23年5人，24年6人，还不包括最后一场已经受伤的布朗森。而季后赛明
星伤病曾经是很罕见的，1980和90年代，年均伤缺的全明星是1.5人，到了本世纪前二十
年翻倍成了3人，20年代再次翻了个倍。今年季后赛还没开，Lillard已经几乎要缺阵了。
季后赛是NBA最关键的比赛，以前的篮球虽然例行赛也有不少伤病，但很少有影响季后赛
的，如今联盟成了这个样子，维持出勤的能力在评价球员时可能需要被更重视了。
隐隐担心伤病会毁掉这个联盟。
伤病除了影响季后赛，对奖项评选也有影响。一些在所有人都健康时水平排不上号的球员
得到了触碰最佳阵容的机会，进而获得超顶资格。一方面，你必须承认，出勤能力既然已
经是球员水平的重要组成，那他们就是强，但另一方面，毕竟还有季后赛，你会质疑围绕
他们建队的天花板是不是不行，尤其是在他们拿到超顶之后，如此一来，建队就会变得很
复杂，兼顾各方面的难度会变得更大。
10.LeBron与Bulter——镜像关系
过去几年，LeBron和Bulter变得很像。 仿佛都有开关，可以在关键比赛投进跳投。各自
和一个多功能内线搭档，但退化的主攻能力已经不太能一己之力带动球队了（尤其是今年
）；截止日之后开始和一个外线顶级进攻点合作，卸下进攻重担的同时用另一种比赛形态
做出贡献。
改变了形态的他们影响力上讲似乎没什么下滑。这挺奇怪的，对于很多球员来说，他们擅
长的主攻下滑之后，就会明显变弱，但对这两人反而没有。一方面确实是他俩太全面太聪
明了，并且确实能在认真的时候提供顶级防守，尤其攻防兼备的前锋永远是稀缺品，而正
常球员进攻省力不代表他就能做好防守。另一方面，也是现代篮球配角投射都太厉害了，
传球黏合这些东西能发挥不小的作用，让他们不需要特别高的得分产量才能帮助球队。
他们相比过去水平下滑了吗？肯定的，主攻能力下滑是事实，但他们仍然在球队有举足轻
重的作用，依然在关键比赛有给出制胜一击的能力。这种奇葩的转型感觉也是现代篮球里
的独特产物了。
詹杜卡巴椒，曾经的五大前锋，如今詹巴情况良好，杜椒远离了季后赛，而Leonard则终
于在赛季末找回了状态。连续第三年，Leonard打出了低开高走的赛季，也是Leonard广受
质疑时应该保持信心的原因。相似的是过去两年Leonard都打了差不多60场球，然后季后
赛不合时宜地倒下。今年，Leonard例行赛只打了不到40场，状态也是刚刚调回最佳，我
无比期待他重新在季后赛展现魅力别再伤退，两年前暴打太阳的画面我至今记忆犹新。
希望今年这几位老同志能带来一次精彩的季后赛！
（写到最后发现本文大部分内容都在讨论球员能力、表现、评价和环境的关系，并非刻意
，不过也是好事。把本文件做一个探讨上述名词的论述性文章也挺好的。）