来回一下Jordan Hawkins的腰椎环裂
先上图
https://i.imgur.com/LAWT2st.jpeg
基本上在说的是椎间盘最外面那圈纤维有撕裂的状况
纤维撕裂的话，椎间盘中间的液体就会更容易往外流，引发椎间盘突出的问题
通常也是因为腰椎的动作控制有问题，导致在动作过程中在同一节的腰椎上产生过大的压力，导致纤维有受伤的情形
不过有仪器帮助修复，平常有用一些贴扎或固定保护起来，应该不会影响太久