来源：https://reurl.cc/37a8YV MPJ的Podcast
阿肥：“若你不害怕、不感受压力、不紧张，那你选错运动了。”
以下是阿肥在MPJ访谈中的片段内容，主要为阿肥在讲解他每晚的心路历程
关于保持动力：
我认为动力其实成为了我们对成功的执著生活方式。对我们来说，赢得比赛就是一种生活
方式。我现在是在谈整个球队。我认为我们每场比赛都有赢的机会。赢得比赛成为生活方
式，你会对赢得比赛产生执著。这就是我的动力，就是对赢得比赛的执著和那种生活方式
。
关于处理压力：
如果你不害怕，不感到压力，不觉得紧张，那你可能选错了运动。我认为这是很正常的。
你必须要有这种感觉。我觉得最重要的是为那一刻做好准备。我会在脑中设定情境：“这
个动作，可能会发生什么？”所以我在脑海中已经经历过了。当然，实际在场上发生的情
况有时候会不同，但这会帮助你准备好面对任何情况。
压力和恐惧，即使现在，我认为每场比赛我都会感到压力和恐惧，担心对方队员会打败我
。我认为你必须要有这种感觉，或者也许我只是想法不同。
关于准备比赛：
我的比赛从今晚开始比赛前一晚，直到我做伸展运动或重训练昂后才结束。我的比赛不是
在计时器归零时结束，而是在我做伸展运动或开车回家时结束。
并不是我对我的例行公事很执著。我试图不把例行公事看得太重，但还是会去做。我不会
说，“如果我不重训就会发生不好的事情”或“我必须连续投进五球”。我在热身时投篮
，如果我没投中，我就转到下一个位置。我认为这有助于减轻压力。比赛才是压力所在。
例行公事或热身不需要有压力。
但我的比赛可能从今晚就开始了。你开始思考 - 就像你【MPJ】，你的下一个对手是Max
Strus或其他人。你在想，“他会怎么做。跑动，不跑动。投篮，不投篮。他在内线很好
。他是一个好的低位球员。我需要封锁他。”我也是这样思考的。慢慢地为比赛做准备。
我喜欢做好准备。也许这实际上也有助于我处理压力。我很擅长读懂比赛和知道对方会怎
么打。这有助于我处理压力，因为我知道接下来会发生什么。
MPJ：Jokic 有时候真的会叫出我们在走位练习中甚至没有讲过的战术。
心得：NBA艾冉
“会害怕并不是坏事,就是这股恐惧将我一路带来这的”