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koha By Monet
苦练的成果自己都被吓到 新秀三分王穆雷：我大一三分命中率不到三成
沙加缅度国王二年级前锋穆雷（Keegan Murray）上季入选年度最佳新秀第一队，还刷新
菜鸟年的三分球命中数。根据外媒报导，今夏他花了很多时间待在球队训练，除了在夏季
联赛缴出2场“炸鱼”表现外，他的身形也比新秀年粗了不少。对此，穆雷受访表示，我
觉得身体条件是我上季的劣势，所以休赛季我把增重以及力量训练当作重点项目。
根据《Sport Skeeda》报导，穆雷谈到休赛季的训练，“我们有很多球员都还是待在沙加
缅度附近，所以我们每天都持续在对抗竞争，当然福克斯（De'Aaron Fox）在场也带给我
们很高的训练强度。”
经过一年的相处过后，穆雷跟球队王牌福克斯感情与日俱增，“当你在训练中看到像他一
样出色的人时，会让我感觉不想辜负他的期望，激励我不断成长。他就像是我的大哥一样
，整个夏天和他混在一起相当有趣，相比去年我刚来的时候，现在他会对我敞开心胸地讲
很多话。”
穆雷新秀赛季就飙进206颗三分，刷新NBA新秀年的三分命中数，穆雷笑说，“能够完成这
项纪录也让我很意外，当下做到的时候没有特别的感觉，但现在回想起来相当特别，毕竟
我在大一赛季三分球命中率只有.296而已，不过我想我也是从那个时候决定要往射手的目
标苦练。”
根据《Sacramento Observer》报导，穆雷的身形比去年看起来大上一号，对此，穆雷解
释，“我觉得身材是我去年的一项劣势，不管是我的尺寸还是力量都让我打得吃力，所以
在休赛季特别在体能训练项目下功夫。”
虽然穆雷现在也才23岁，但在天才云集的NBA中已经算是“大只鸡慢啼”，他在高中毕业
时美媒仅给他三星高中生的评价，进入到爱荷华大一赛季，出赛31场，只有4场先发，场
均得分7.2分、5.1篮板，不过穆雷在大二赛季打通任督二脉，出赛35场全是先发，场均攻
下23.5分、8.7篮板，三分球命中率来到.398，他也在大二赛季后投入选秀，在2022年选
秀会首轮第四顺位被国王选中。
进入NBA后，穆雷持续进步，在三分线更远的NBA，三分命中率不降反升，新秀赛季三分命
中率.411，再加上国王快速进攻的球风，穆雷场均可以投进2.6颗三分。穆雷表示，新赛
季在投篮的目标，就是要把三分命中率维持在4成以上。