Re: [讨论] KD维持身手是因为医疗进步吗

楼主: Bz5566 (只剩协志和仁甫的5566)   2023-03-06 16:02:36
比起说是单纯的医疗进步
倒不如说是运动科学、运动医学的进展,使得相关的观念也随之提升
伤病防治观念这块,以前的球员是杀猪公,现在的球员是上太空
球员无论是在睡眠、饮食、生活作息上都有更多的操作空间来预防、治疗伤病
像KD、LBJ、咖哩这种级别的球员,我们都知道他们对训练有多自律,
作息更一定是极度自律,
偶尔哪里零件坏了,受了伤,停赛期间有专业的运动治疗师配合,
该复健就复健,有的甚至都不用开刀,靠训练相关肌群来达到治疗效果
同样的概念也可以用在延长职业生涯,靠着功能训练、重量训练来延长巅峰期维持
这个不是什么医龙团队、医生技术变好
就是观念进步了,让顶级球员的自律不只是在场上,场下也能继续发挥作用
作者: kawhidurantt (kawhi durant)   2023-03-06 16:08:00
相反的 不自律的球员身体健康度 甚至身体素质会与能自律的球员越差越远
作者: www456789789 (马铃)   2023-03-06 16:23:00
KT也是很好的例子

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com