[讨论] NBA的球员的作息是怎样? wusbetz PTT批踢踢实业坊

[讨论] NBA的球员的作息是怎样?

楼主: wusbetz (我是白痴) 2022-08-19 08:22:17

印象之前常常看到一些优秀的球员
凌晨四点就在练球
现役大概就LBJ
之前KOBE的你有看过凌晨四点的洛杉矶吗

四点练球，那差不多三点就要起床了
以一般人认为的正常作息(大概十点到十二点睡)
睡眠时数是肯定不够

但是要说这些球员八九点就睡
感觉在赛季的期间也不太可能
(比赛/搭大巴/例行恢复/高强度运动后组织亢奋短时间难以入眠)

那这样说起来NBA球员的作息都是怎样?
是有靠药物或特殊管道来快速恢复身体/协助入眠吗?
还是这些人真的天赋异禀到连长期睡眠不足也无妨?

作者: IokUdiefirst (武汉肺炎) 2022-08-19 08:25:00

作者: sherlockedxx ((Targaryen)) 2022-08-19 08:53:00

一楼耍宝大师肯定没有身心问题

作者: RandyOrlando (兰迪) 2022-08-19 11:21:00

很多都早上睡到傍晚的

作者: Derricklin21 (Wannahoop) 2022-08-19 11:34:00

一楼因为一则限动气成这样感觉该咨商的估计是你

作者: H3artbreakid (伤心小子) 2022-08-19 12:57:00

比赛补眠 https://i.imgur.com/YyR32Vb.jpg

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