摆脱2020年颓废低潮 欧尼尔立志再秀健美身材
NBA台湾 / udn记者陈元廷／综合外电报导
近日接受《Men's Journal》访问，退役球星欧尼尔（Shaquille O'Neal）表示，自己202
0年遭逢身边好几位亲朋好友生离死别，让自己开始正视身体健康问题，专心致力于改善
走钟身材，如今减重有成也让他再在社群媒体秀身材。
“我姊姊跟布莱恩（Kobe Bryant）先后离开人间，我在2020年身边更有其他28位亲友过
世，那年真的很难过，我什么都不想做，我就是整天在吃跟看Netflix”，欧尼尔先是指
出，他接着表示身体经过这样摧残，开始变得惨不忍睹。
“我外貌开始明显变老起来，我一点都不想看到这样，于是我告诉自己，一定要再在Inst
agram裸上身秀身材。我在网络上看到1位70岁老先生还浑身肌肉，我决定要好好调整自己
饮食”，欧尼尔说，更提到饮食改变也让自己有精力运动。
至于大家所关心的成果呢？他则表示：“我瘦了25到30磅，我开始在自己身上看到已经20
、30年不见的线条，像是腹肌都隐约出现了，上次有这样体态大概是2006年，我还在热火
打球时候。”欧尼尔也补充，自己先前一度受伤中断训练，但有信心年底前会再有更大进
展。
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