林书豪确诊“气自己复原慢” 40年没健身林妈练ZUMBA激励他
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▲林书豪对自己确诊后复原速度慢感到生气，勉励自己要有耐心。（图／翻摄自IG／jlin
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记者游郁香／综合报导
林书豪近日从美国旧金山飞到中国，隔离第3天检出确诊新冠肺炎，被送到上海的医院治
疗。他自曝染疫后2天，在IG发文表示，因为觉得自己复原速度很慢而感到生气，但他想
起离家前陪40多年没健身的妈妈练ZUMBA，妈妈保持耐心一天比一天进步，这提醒着他要
有耐心，不可能一夜之间就击退病毒。
林书豪在美国已施打新冠疫苗，却在飞到上海隔离时，核酸检测呈现阳性，让他十分震惊
。正在医院接受治疗的他，9日晚间发文分享自己对抗病毒的心情，“因为觉得自己的康
复速度很慢，我感到生气。然后我不得不提醒自己，我不可能一夜之间就克服一切。”
他提到离家前陪妈妈达成连跳ZUMBA 20分钟的目标，已经超过40年没健身的林妈妈花了好
几周终于达标，“这也不是一夜就达成的，我们从跳5分钟开始，然后试着每天增加1分钟
，2天后，她就因为小腿抽筋被迫休息了好几天。但她还是继续努力，最后一天她几乎半
途放弃，最后还是达成连跳20分钟的目标。”
林妈妈学举著100分牌子的张伯伦(Wilt Chamberlain)，手上拿了一张写着“20”的纸张
庆祝达标，林书豪也以这张照片来激励自己要保持耐心，并为一路上所有“小小的胜利”
庆祝，就像他该庆幸自己已经没有发烧的症状。
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