穆雷季后赛大爆发 归功比赛日午睡5小时
记者陈元廷／综合外电报导
金块后卫穆雷（Jamal Murray）今年季后赛大放异彩，不但远距三分箭箭穿心，被誉为颇
有柯瑞（Stephen Curry）接班人感觉，他攻击篮框精湛技巧更令人惊艳，像对金块360度
转身上篮，还有对湖人致敬乔丹（Michael Jordan）的超级拉杆。
究竟什么才是穆雷爆发背后祕密呢？他告诉《The Athletic》记者阿米克（Sam Amick）
，关键就在于充足睡眠，特别是午觉，“我在比赛前一晚，12点或1点就去睡了，然后大
概9或10点起来，接着练完投，我还会去午睡5个钟头”。
穆雷强调，午睡时间是过往跟现在最大不同处，“在泡泡隔离时才变这样，我通常赛前午
觉只睡2小时”，此外他也补充，“既然来这的目的就是要打球，那么我就只把专注摆在
打球上”，换言之，其他时间就留在休息之用，而非私人交际。
来源: https://nba.udn.com/nba/story/6780/4890448
作者: aa01081008tw 2020-09-26 15:33:00
靠北..睡神喔...是睡多久啊XD
作者: LiamMcMorrow (李恩) 2020-09-26 15:37:00
美国流川
之前就有相关报导，诸如NBA球员经常需要付出高强度的体力与精神去准备赛事并登场表现，往往都需要比一般人更多更多的睡眠去修复身体、补充体力正常赛季球员一天都会需要9-10小时的睡眠，现在泡泡季后赛期间，其实球员们能休息的天数更少(赛事更紧凑)，因此需要更多睡眠也是不意外。
作者: lesbian5566T (雷斯边五六) 2020-09-26 16:47:00
今年季后赛真的相对其他赛季对球员最友善
作者: Federer4ever (费神) 2020-09-26 17:00:00
大雄？
作者: jimhappy8774 2020-09-26 17:01:00
合理 平常都训练小KD三小结束后睡个两小