[讨论] The Last Dance提到的篮球跟棒球训练差异

楼主: busoez (平平安安顺顺利利就好)   2020-05-17 00:35:56
今天在看The Last Dance中提到Jordan跑去打棒球,
所以从原本篮球的体能训练变成以针对棒球做训练。  
导致打棒球18个月之后马上接着打NBA结果没办法调整回来,
甚至投了很离谱的球。
虽然是可以理解这两项运动训练差异很大,
但从影片看起来Jordan身形也没有变成像有的棒球选手很厚实粗壮,
依然维持跟原本打篮球差不多的结实身材,
所以主要的原因是心肺? 协调性跑掉?
另外Jordan也提到篮球会比较注重胸跟肩膀的训练,
这边不是很了解胸肌对篮球哪个动作有很大帮助,
肩膀大概猜测是有助于投篮稳定度,
不知道有没有专业的板友知道原因?
感谢~
作者: goodnight4Tw (玫瑰色的你)   2020-05-17 04:07:00
某j有回跟没回一样 还以为多真知灼见 笑死内野手守备超吃眼手协调也不知道
作者: BruceChen227 (BruceChen0227)   2020-05-17 08:09:00
棒球不吃协调哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 笑烂
作者: curtismaniac (CTSC)   2020-05-17 10:33:00
晚点写一篇回复您 但这两种运动在最基本的系统就不一样了 肯定训练方式不一样 刚好我的客户有大学篮球员和业余投手 晚点比较一下两者的训练给您
作者: tainancousin (台南婊哥)   2020-05-17 13:43:00
一堆人把棒球讲的很简单一样 可怜哪
作者: wendychang87 (巨型兔)   2020-05-17 16:28:00
两种运动都摸得到A已经非常人了吧
作者: goodnight4Tw (玫瑰色的你)   2020-05-17 20:11:00
棒球不吃协调性 本日最87言论

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