封馆期维持体态 巴特勒自曝体脂率4.96%
记者蔡佳霖／综合外电报导
迈阿密热火队当家球星巴特勒（Jimmy Butler）在个人IG上放了一段影片，里头带到了自
己的体脂率，竟然低到仅有4.96%，可说是非常惊人的数字。
巴特勒还在影片上面下了注解：“麻烦帮忙跟史波史特拉（Erik Spoelstra）教练和热火
球团说一声，我的体脂率还是维持相当低。”
一般正常男性的正常体脂率大概是在15到25之间，运动员或是健身爱好者，大概会落在6
到10%左右。像是詹姆斯（LeBron James）和C罗（Cristiano Ronaldo）这样超精壮的体
能怪物，据说体脂率大约是6%上下。
即便是像威廉森（Zion Williamson）这样的大块头，据先前鹈鹕公布的数字，威廉森在
124公斤的情况下，体脂率为 8.5%，在127公斤时也仅 9%。
至于“篮球之神”乔丹（Michael Jordan），过去曾有传言他在巅峰期的体脂率仅有3%，
但也有一说是5%。不管如何，这也是说明了顶尖球星对自我的克制和要求。
来源: https://nba.udn.com/nba/story/6780/4532171

Zion那样怎么可能没15

为啥不可能3%

去google3%体脂是长啥样子啦..

楼上根本唬烂一堆运动根本不会刻意让体脂低于10％

"稍微"运动可以7% 是肠胃吸收不好 还是天生神力阿XD

想看P大身材，让肥宅见识一下

我一个参加全运的田径学弟 体脂也还在10几 难怪他总是拿不到前三 可拨

随便练练的拿真相出来啊 好想知道多猛

非运动员体脂低，可能代表消化能力吸收不好，亦代表着肌少症的高危险族群体脂低与强壮一点毛关系也没有，它目的是降低追赶跑跳运动的负担，非专业控制下，它与健康并非划上等号

瘦瘦体质的人只要内脏脂肪没有太高基本上体脂不会太高啦 我朋友就是这样 也就是说体脂低不会等于肌肉量多啦*不会绝对等于

楼下推体脂3%干枯图

求打脸 p大唬烂不用钱欸 当大家都没在运动？？？

爆上连续不撑著休息的世界纪录也就二十几下 一口气20也太狂了吧 想看影片沙滩版之前那个神人身材 撑著能做100下的连续也就20左右欸 这边太强了吧

p: 我都考前晚上稍微翻翻书就全班第一了

我体脂也8% 有在练田径 可是是吃不胖的那种QQ

Muscle up随便17-20下？! 不愧是"porn"star,身材果然很要求