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哈登欧洲步、柯瑞大号3分 小孩应该提早学吗？
2019-07-24 07:00 联合新闻网 / 梁起华
大家都知道NBA的球风对篮球迷的影响，大号三分之外，这些年来还有搞不清楚到底是三
步、四步甚至五步的欧洲步上篮，另外还有所谓的后撤步，最新消息还包括上周末火箭球
星哈登(James Harden)透露新球季还有新招。
这些动作在NBA球场上看似华丽、精彩、过瘾，但是一切都以扎实的基本动作、超过千万
次的练习和长年岁月的反射动作为依归。关键字还是在基本动作与运球。
前几天无意中看到一个篮球精采画面，好像是台湾琼斯杯中华队与伊朗队的比赛，一名中
华小将在最后一节倒数计时期间，于三分线外好几步直接砍大号三分中地，最后取得胜利
。看来大号三分球进攻已经成为世界篮球趋势，不再只是金州勇士队柯瑞（Stephen
Curry）或是NBA的专利了，也或许未来会不会有四分球的产生？
那中华小将的一记大号三分，让笔者想到约几个月前自己小孩所属的青少年篮球联盟一件
事情。笔者所住的长岛地区，有一天打着国小三到四年(8到9岁)的少年联盟篮球例赛，一
名8岁的小朋友大概看多NBA了，进攻时非常喜欢走“哈登球风”，每次持球上篮时都喜欢
搞花步上篮或是后撤步跳投，但毕竟是小男孩，身高与脚长不够，不但好几次跨下运球发
生掉球，那一场比赛他运气不好，吹哨的裁判非常注意吹类似后撤步、欧洲步这种花俏的
动作为“走步”。
记得这孩子名叫Al(注：Allen或Alex的小名)，连续三次进攻都因为被裁判抓走步而换边
进攻，Al气馁的半死，边打边掉泪，旁边的白人爸爸兼球队助理教练猛向裁判怒吼抱怨。
爸爸的说法是这是标准的“Jump Step”(小跳步或撤步)，但可能是孩子毕竟动作没有到
炉火纯青，猛被裁判吹哨。
教练方与裁判方因为这几次连续的吹哨差点发生冲突，在争吵中裁判也喃喃念著孩子看太
多NBA了，这里是青少年篮球联盟啊！
NBA所有的发展真的是影响着未来的篮球走向，20多年前学篮球时，像笔者这种180公分以
上的，都是喜欢在禁区要球、配合著一点篮下步法、卖卖高，大概就可以在三打三比赛中
得到优势了，现在200多公分的中前锋每个人都必须得学砍标准三分或甚至大号三分了。
三分球这几年被定义为NBA的基本攻势了，大号三分则是进攻时与空中接力扣篮的一体两
面。目前NBA的标准三分线距离是23呎9吋，两侧角三分线距离则是22呎，因此在距篮框28
英呎至40英呎距离出手被定义为大号三分。
而这种大号三分的出手，这几年有急遽激增的趋势，在2014-2015年球季，大号三分出手
次数只有1308次，而四年后的上个球季(2018-2019)却增加至4177次，更有趣的是，命中
率从四年前的23.6%，提高至上球季的破三成至31.2%。可见得大家都在练大号三分。
当然这也体现出几个特点：1. NBA目前走全面进攻的开拓空间打法、小球战术与大号三分
球有密切关联。 2. 三分球布阵的防守，逼迫这些“射手”，要离开三分线更远的距离来
找寻出手空档。3. 在柯瑞与拓荒者里拉德(Damian Lillard)等的带头下，现在大号三分
球风从后卫吹至中前锋，公鹿队的洛佩兹(Brook Lopez)、暴龙队的小加索(Marc Gasol)
。会不会未来还看到马扬诺维奇(Boban Marjanovic)或是新秀佛尔(Tacko Fall)、宝儿
(Bol Bol)这种220公分至230公分的巨人也去投三分？那可真是外线防守的噩梦开始。
回到现实的问题，青少年就开始练习花俏式进攻方式或长距离投射到底是好是坏？这答案
没有一定，普遍来说教练界一致都还是鼓励孩子要从基本运球与投球姿势上作扎根，太早
培养发展难度较高的球路，其实也不是不可，但是还是要以苦练实练的基本动作为依归才
是。