※ 引述《TheoEpstein (Cubs)》之铭言：
: 首先，希望KT能够早日痊愈。
: 其次，也希望KD能够早日重新回到球场。
: ACL这个伤势，有人看到KT受伤后还小跑步，就有点搞不懂到底是严重还是轻伤。
: 其实这跟扭伤或是KD那种肌腱断裂蛮不一样的。
: 我们要从ACL(前十字韧带)的功能来看：
: 膝盖是一个连结大腿与小腿的关节，有多条韧带、滑囊、半月板等机构，
: 前十字韧带就是主要的“避免膝盖过度伸展”的稳定器。
肌腱是肌肉主动收缩，连着肌腱拉动骨头产生关节动作。
韧带是被动防止关节过度伸张（包括平移）
: 因此有经验的临床医师，可以从“膝盖过度伸展”来判断前十字韧带已经失去功能了。
网络上打“ACL test”影片就会跳出来
大概会有两三种比较常见
徒手就能检查。
不过有些人股四头肌肌力强就会不明显
通常两脚比较
其实自己松了应该会有感觉，因为很容易不稳，尤其是煞车动作
其实一般的跑步都不会影响
: 失去这个稳定器，就会让膝盖少掉一个重要的保护，而很容易磨损、过度延伸，
: 特别是在受伤当下，有些比较严重的案例是受伤时冲击力不但断掉一条前十字韧带，
: 而是多条韧带、半月板全部伤到，这样子会是非常严重的事，手术复健都大为复杂。
ACL、MCL（内侧韧带）medial meniscus(内侧半月板）因为结构的关系常常会一起伴随受
伤。ACL就连在内侧半月板上。
: 如果没有伤到半月板，则当下会感到疼痛，甚至冰敷后过几天只会以为是小扭伤，
有人一样不会痛，不过通常断了就会听到“啪”一声，再一下就肿得跟面包一样了
: 但这时膝盖已经失去主要稳定器，之后运动很容易酸痛、肿胀，关节也会加速磨损。
伤越多越容易退化
: 一般医疗上，触诊发现问题后，通常会以核磁共振造影(MRI)进行进一步检测，
: 然后是关节镜手术直接确认伤处，并加以修复。
: 前十字韧带断裂算是相当常见，美国一年有20万起前十字韧带损伤的案例，
: 甚至如上所说，很多人断了都不知道，生活照常的。
: 这边分享一下我个人的经验，过去也是大专乙组校队等级的球员。
: 膝盖一直都有不适的问题，复健科只说是膝盖发炎，开药与物理治疗也控制得住，
: 而跑步，甚至早五千晚五千都没问题，就是休息时要冰敷。
: 当兵也顺利当完，直到某一天看了相关文章，找了有名的运动伤害门诊去检查....
: 一进去，医师只是拉一下我的腿，看到膝盖的松动程度当场大惊失色！
: “先生，你这很严重，是不用当兵的程度耶！”
: 我：“我已经退伍了......”
: 医师为求保险，又要我躺下，他再以其他方式诊断，就看他面色凝重...
: “这...这真的很糟糕，膝盖这样已经不用当兵了！”
: 我：“我已经退伍好几年了.....”(快哭了)
: 于是医师马上安排核磁共振造影(健保有给付)，边写诊断书边碎碎唸...
: “这不用当兵啊，怎么不早点来看呢”
: 我：“我真的真的好几年前就退伍了....”(泪珠在眼框里打滚)
: 总之排了MRI，照完之后确定韧带断裂，半身麻醉进行关节镜手术，幸好发现没断光，
: 因为不是运动员，就没有进行韧带重建手术(复健约3~6个月)，而以保守疗法为主。
: 保守疗法就是锻炼股四头肌，增加稳定膝盖的力量，不要让剩下的韧带负担过大。
: 但也由于拖了好几年，当时虽然还未满30岁，
: 膝关节磨损老化的程度已经被医师说“像50几岁人的膝盖”了。
: 后来医师是说我这样老了多半得换人工关节，但还年轻没必要换，过20~30年再来吧。
: 之后不打球改骑自行车、也是练到一天骑两百公里都没问题的程度，原则上不影响生活。
: 但专业运动员当然不能只有这种程度，会采取手术的方式来100%恢复。
: KT的状况如果没有太多损伤，手术后经过严格的复健，通常半年左右应该可以回到场上
。
: 对运动员来讲，心理上的障碍也是要克服的，
: 重伤过的膝盖会不会造成压力也是一个课题。
: Pray for Klay.
台湾也断了很多人。不过近几年因为医学发达开刀经验很够，要修补也是小手术，累的是
后面的复健，健保的复健自然无法照顾你太多。
如果还想打球，断了，就真的要接起来。
如果不想打，要不要接就要评估，因为一刀进去肌肉就再见了，练回来以前的数据报告一
样8成，近年来医学发达可能可以多一些，但要完全跟没断一样............不太可能。
台湾的复健可不是NBA复健可以做到尽善尽美，如果没有毅力做复健，开刀后遗症有可能
更麻烦。而且复健过程漫长，角度要恢复、肌肉要重练。
希望KT只是轻微拉伤。就不需要去做修补的动作。打打增生因子就可。
至于KD的阿基里斯腱.........
怎么从受伤中再站起来一直都是球员最大的挑战。