Re: [讨论] 断阿基里斯腱能预防吗?

楼主: abcd1230 (bow)   2019-06-13 02:36:32
小妹也来分享自身经验骗骗P币
如同前面几位大大的经验,其实就是一个很平凡很常做的动作,可能就是角度力量刚好,
然后就听到啪超大一声...那瞬间像是有人很大力踢了我的后脚跟。
当下我马上转头看看是不是队友撞到我,发现没有队友在附近,我满脑子黑人问号不知道
发生什么事,因为没有很痛。直到我队友扶我到场边,我还是不知道到底怎么了,只感觉
到脚很无力,无法正常行走。
下场后泡著冰桶,突然想到年初Kobe阿基里斯腱断裂,于是拿起手机搜寻相关资讯,种种
症状显示阿基里斯腱应该断了。当时我试着移动自己的脚掌,上下左右都可以动,我还安
慰自己应该没那么严重。
进了急诊,医生看了一下,淡淡的说阿基里斯腱断了,我还反驳说我的脚掌还是可以自由
移动,没这么严重吧!随后医生解释是因为还有其他部位的肌肉相连所以可以动
那时医生有做一个简单测试
如影片2分45秒左右
https://youtu.be/y9QAK-QdqA0?t=165
正常情况下,趴着请人捏捏你的小腿肚,脚掌会连动;反之断了,再怎么捏小腿,脚掌是
不会动的。所以刚刚前面的文提到KD还能上下移动脚板表示没全断还很难说。(不过因为
我也不是医疗相关科系,有错误请指正)
然后认清事实我就乖乖的去开刀复健了...
放上一张开刀两个礼拜的差别
https://i.imgur.com/QuqQPwc.png
右脚因为绑石膏几乎没动到,变成竹竿...
肌肉要练很久,几天没动消超快 QQ
目前原地起跳跟受伤前的高度还是有差,侧向移动也变慢,受伤的右脚无法瞬间蹬出去,
但助跑跳有回复到受伤前水准。
像我们这种业余的回复到可以打球就很开心了,但职业的爆发力差一点就差很多。
最后祝福KD能早日康复回到球场

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