很正常呀
职业运动员要让自己的巅峰状态持续很久
绝对要养生,不能想吃什么就吃什么,菸酒都不能随便碰,作息也要正常
不然以为C罗梅西为何能在足球界称霸这么久?
看他们的食谱就知道了.连红肉都很少吃,多半是吃鱼和鸡肉,还不能烧烤油炸,然后还要
餐餐顶级有机食材+聘请顶级御用厨师
(反正他们是足球界头牌,钱超多,天天这样吃根本不要紧)
赛车手更别说了,看F-1和MOTO GP的车手,个个身材结实没赘肉
LBJ这十几年不吃猪肉,连红肉都吃得少,每年花大笔钱养生
所以LBJ可以维持巅峰状态那么久
可以乱吃的职业运动完全没有
连相扑和职业摔角选手都要好好保养才能打得久
职业运动界就是这么残酷,意志力薄弱不会自律的人,很快就消失了