在篮球场上，我无所畏惧。
这句话的意思是：若我想要在球技里添加一些新招，我会先观察，然后尽量立刻把新招融入打法里。我不怕打铁，我不怕看起来很笨拙，也不怕觉得羞愧。因为我心里在想的永远是最后的结果以及长远的效应。我永远把焦点放在一个事实上：要学会新招，就必须尝试。而一旦学会了新招，我的军火库里就多了一把新的武器。如果要付出的代价是大量的努力以及投失的几球，我可以接受。
我从小就勤练不懈，求的是要在自己的球技中添加新的元素。每当我在某个人身上或是影片里看到我喜欢的技巧，我就马上练习，隔天接着又多练一点，然后去球场使用这个技巧。进入联盟之后，我的学习曲线很短。只要看到一个技巧，我就可以在心中把它下载下来，然后就能灵活运用。
打从一开始，我就下定决心，我要成为最强的。
我无时无刻不渴望着精进自我，成为最强。我从来不需要任何外在的激励。
菜鸟球季的时候，有些球探报告说我不够硬。上场第一次切入禁区，防守者把我打下来，自以为给了我一个下马威。下一球，我故意进攻犯规，就只是为了让他们知道我不是好惹的。我要成就伟大，而且我从来不需要别人来催促我。从踏上球场的第一天开始，我就想要成为主宰。我的心态是：我一定会把你看穿，一定会，不管是艾佛森（Allen Iverson）、麦葛瑞迪（Tracy McGrady）、卡特（Vince Carter）—或者，假如我今天还在场上，詹姆斯（LeBron James）、西河（Russell Westbrook）或是柯瑞（Stephen
Curry）。我总是要把我的对手看穿。为了做到这一点，为了看透对手的每一步，我可以付出比任何人要多很多的努力。
对我来说，乐趣就在这里。
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The Mamba Mentality
起初，我以为“曼巴精神”只不过是我在推特上使用的标记，是某个可以琅琅上口的聪明词汇而已。没想到它后来展翅起飞了，从此变成一种象征，代表着更伟大的事物。
曼巴精神的重点不在于结果—而是追求结果的过程。它的重点是你的做法，以及你亲身经历的旅程。它是一种生活的态度。我真心的认为，要尽力养成这种精神，这点非常重要。
每当我听闻某个优秀的大学选手、NBA球员或是名列《财富》五百强的总裁使用#MambaMentality，我都觉得这个词汇很有意义。当我听到人们说自己从曼巴精神中得到启发，我就觉得一切的努力、所有汗水、每一个凌晨三点起床练球的时刻都值得了。
这也是我写作本书的原因。我透过书页教导，不只教篮球，也教曼巴精神。
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我还是一个年轻球员的时候，身体的平衡大有问题。
从站姿开始，看看我和麦可差在哪里。麦可从腰部以上都是打直的。他的身体绝没有朝着任何一个方向倾斜。正因为这样，他拥有了平衡与重心。他完全掌控自己的身体，也掌控了这一球的结果。
接下来，请看我的防守姿态，做个对照。按照人家所教的，我用前臂抵着他的背部。不幸的是，这大概是我唯一做对的地方。我的身体太往前倾斜，对他施加了太大的压力。这是个大错。光是因为这一点，重力的作用就能让我失去平衡。结果就是，麦可只要随便来一招，例如果断往右旋转，或是向左做一个假动作，就能把我晃开。然后，他就得到了空间，可以起身投篮或是转身甩开我。我的这个防守真的很不妙。
谢天谢地，我在一九九八年就看到这张照片。仔细研究过后，我修正了我的姿势与平衡。从此之后，要在低位对付我就困难多了。
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西河很珍惜“防守我”这项挑战。
反过来，我也很爱对他展现十八般武艺。其中一招是心理层面的：熟知对手。我知道他很好强，当时的他跟现在没两样，所以一抓到机会就会试图搧我火锅。所以我会猛然做一个投篮假动作，然后买到他的犯规，或是摆脱他的防守。
年轻人毕竟是年轻人。他总得缴学费，而我就是来教育他的。
随着比赛进行，我会慢慢对他使出一招一式。我的目的很简单，要不就是在他头上出手—我比他略高几吋—要不就是把他引到场上对我有利的位置。在他的防守之下，我不想做太多无谓的运球。我会溜到低位或是罚球线两侧，然后耐心等候机会。
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透过灌篮，你让对手明白你的心态：你是来这里羞辱他们的。
灌篮也能为自己队友的情绪定调，让队友们知道你将在这场比赛里攀至顶峰，且激励他们随你一同攀登。不过，你不能只凭着要灌篮的想法攻击篮框。你要知道自己的极限。更重要的是，你要熟知防守方的情况。所以，你必须仔细研究影片，观察对手喜欢用什么方式封盖出手。有了这些资讯—他们习惯高举哪一只手，遇到什么情况会退缩—你就知道如何对他们发动攻击。
毫无疑问，迪肯贝．穆汤波（Dikembe Mutombo）是史上最伟大的防守者之一。他不只人高手长，还知道哪些小动作可以逃过裁判的法眼。他的绝活之一，就是在空中用左臂偷偷把你往下扯，或至少让你失去平衡。表面看起来只是基本的防守动作，其实是老奸巨猾的一招，因为那只左臂根本就是凶器。 对此，我的回应很简单：我必须让迪肯贝知道，他不是真正的威胁—我才是。所以，我跟他一样运用左臂与左肘。这样除了创造空间，更重要的是传达一个信息给他：再跳高一点，你的脸就会撞上我的拐子，这可不好玩哦。
一如往常，你必须要扮演祭出惩处的那一方，爆扣对手。
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心得：
读得超热血，po上来分享。
虽说是“亲笔自传”，看得出编辑也下了不少润饰与调整节奏的功夫。