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火箭超级球星Harden日前接受媒体专访。他在采访中透露，自己下赛季还将会继续开发新
的技术动作。Harden坦言，如果不保持继续进步，就会落于人后，甚至会被人们所遗忘。
Harden目前正朝着连续两个赛季当选MVP的目标前进，这一壮举只有少数传奇球星才能做
到。进入联盟以来，Harden每个赛季都在进步。
他表示：“从大学到现在，我的比赛已经完全不同了。我变得更加成熟，比赛在我眼中变
得更慢。你必须变得比上赛季更强。有些人总是反复磨炼一个技术。但对于我来说，我著
力提升比赛的全方面。”
上一个休赛期，Harden着力于提升自己的后撤步，如今这一招已成为他的绝技。Harden表
示：“即便上赛季，我也有后撤步，但使用得没这么多。现在，其他球队防守我的方式不
同。这种情况你必须找到破解办法，要保持用同样甚至更好的水准来影响比赛。后撤步是
创造空间的动作，能帮助我占据优势，也能让我的队友变得更好。”
Harden继续表示：“我仍在用更高效的方式做同样的事情。明年，我还会开发新动作。你
必须不断保持进化，你必须在比赛中变得更好，否则你就会落于人后，人们也会逐渐遗忘
你。”
Harden愿意为赢得比赛做任何事情，这也让他对比赛保持高度专注。同时，Harden也会注
意到一些比赛中旁人没有注意到的细节。
Harden透露：“我只是待在训练房里，确保我的手臂、腿部足够强壮。我还和治疗师待在
一起，接受适当的治疗。我还要确保饮食健康。即便是我前一场比赛已经打了很长时间，
我还是要确保自己的投篮感觉，要为下一场比赛做好准备。而最终，我在训练馆的时间都
会累积起来，成就了我现在的状态。”