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2018-08-11 17:36:40昔一餐吃一整片比萨 透纳苦练体脂率减半
NBA台湾 / udn记者陈元廷／综合外电报导
https://i.imgur.com/wn0i3fi.jpg
溜马上季打出令人眼睛为之一亮的好表现，季后赛首轮更是让最后的东冠得主骑士险些阴
沟翻船，球队无疑希望挟带这股旺盛气势挑战新赛季，而阵中长人透纳（Myles Turner）
也在暑假展现优异的锻炼成果。
透纳先是坦承，自己上季体态并不在理想状态，他指出：“我在镜子里看看自己模样，我
其实真的有点胖。在场上跑动很容易就觉得疲累，我把这归咎于自己很爱吃速食，还是说
在没有比赛的空闲时候吃比萨。”
终于意识到自己饮食习惯拖累了场上表现，透纳不讳言过去常常一餐可以吃掉整片大比萨
，现在他不仅雇用了1位私人厨师准备健康餐点，更把像是炸鸡、汉堡或者松饼等食物通
通列为拒绝往来户，他透露已经把自己的体脂率从过去的14％减到一半。
透纳同时把像是热瑜伽加入训练菜单中，如今拥有逼近7呎身高的他可以光靠双手支撑，
让身体挺直倒立长达约30秒时间，成果让瑜伽老师也觉得十分惊艳，当透纳现身7月底的
美国男篮迷你训练营时更博得同侪一致赞叹。
活塞中锋佐蒙德（Andre Drummond）就说：“他移动起来速度快了很多，而且在场上显得
更加有信心。透纳本来就是很有技巧的球员，现在他减了重把体态维持在高标，势必可以
让他打出更好表现来。”
透纳则说自己下季展望是：“我的目标之一是入选明星赛，我想这是每位NBA球员的梦想
。我真的觉得自己状态很不同，在场上跑动好非常多，我不会说是好到极点，但绝对跟之
前的步履蹒跚有天壤之别，我也感到自己强壮很多。”
https://goo.gl/uZyDzZ
整片大比萨有点猛阿，
不过右图这样有7%?是人太高的关系吗?
作者: davidkao0428 2018-08-11 17:50:00
左边怎么看都不像只有１４ 不过真的蛮有毅力的
体脂是真的满难减的，稍有不慎胃口大开就......
哪个运动员一餐吃八千大卡? 唬烂也不是这样的?正确的吃法是看吃进去的东西 有动多吃反而没差重点是吃进去的东西我是说某d 一餐八千大卡 运动员也会变成猪
作者: fantasyscure (台湾狼) 2018-08-11 18:18:00
失恋前 失恋后
这张照片六月就有了，然后访问内容是最近的，所以照片右边不是他现在的状态没记错的话照片是今年溜马出局后五周发出来的
右边14?放松和紧绷拍的照片不一样哦小朋友多看运动员身材啦 水分影响很大 5%有时候比赛比赛中"看起来"都会有肚肚勒 不是有线条才是肌肉 充血才会
Pizza是超烂食物啊 整片精致淀粉 上面的肉大部分是加工肉sausage ham这种东西 根本肥宅完美选项
作者: jimmylin0709 (jimmy) 2018-08-12 10:30:00
Eason!