https://youtu.be/S_rdO8OLHZo
https://youtu.be/OwocezhA6cI
前面的文章看到有人说龟跟LBJ是生化人、
龟膝盖受过伤还能这样打很厉害等等，
就想到了这支之前看过的影片。
第一支影片主要是从落地的技巧来分析Rose为什么容易受伤，
第二支则是解释伤病如何产生，里面举例最多正确落地方式的就是龟龟跟LBJ。
所以就来简单翻译一下：
Rose膝盖动不动就爆掉的原因有：
1. 落地脚直直落下
https://i.imgur.com/IOGDwI5.jpg
2. 脚跟着地
https://i.imgur.com/Alec3xS.jpg
这两种动作会给关节极大的压力，而且也很难让肌肉去吸收落地时产生的力道。
3. 过度扭曲身体
https://i.imgur.com/qRKoYuj.jpg
https://i.imgur.com/Qx0eFLw.jpg
Rose因为自身的运动能力，在finish的时候都倾向蛮干（直接飞过人家头上），而不是利
用其他的技巧，
这样的后果就会造成他过度扭曲自己的身体，也就是乡民们常说的超不合理的扭腰拉竿。
4. 踢腿
https://i.imgur.com/S4ciMQQ.jpg
Rose落地的时候有个坏习惯：踢腿。
也就是说他很常单脚落地，想当然尔，所有的体重都落在一只腿上，再加上前面的三项因
素，真的很伤膝盖！
5. 膝盖超过脚趾
https://i.imgur.com/KrTvIDw.jpg
Rose落地的时候很容易膝盖向前，那就会让力量都集中在膝盖、脚踝的地方。
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龟& LBJ
https://i.imgur.com/G2qaRWn.jpg
当龟龟落地姿势不好的时候，他会快速换脚，
例如右脚着地，马上左脚踏地分散重量。
https://i.imgur.com/J1RpS26.jpg
https://i.imgur.com/9OilYHl.jpg
两个人落地的时候都是用脚掌着地，力量会比较平均的分散。
https://i.imgur.com/vE711KE.jpg
https://i.imgur.com/mEMCc0i.jpg
如果真的只能直上直下来平衡身体的话，他们也都会踩小碎步来缓冲力道。
https://i.imgur.com/xi9PKC3.jpg
影片也有举例说龟会提早计画如何落地。
https://i.imgur.com/aOTYMvW.jpg
https://i.imgur.com/AggaIqV.jpg
平衡不了的时候，就会直接选择摔出去，这时候摔出去反而是最安全的作法！
https://i.imgur.com/T1Ik0QW.jpg
前面说过Rose会让膝盖超过脚趾，但龟会往后坐让力量集中到骨盆的地方，自然就不会伤
膝盖跟脚踝。
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另外蛮常提到姿势正确的是Irving, 不过他体能不像前面三位那样属于劲爆型，我就不赘
述了。
之前看到另一个影片在说落地技巧的，提到现在看起来最危险的是DSJ，直上直下、脚跟
落地等等，
希望训练员可以矫正他的姿势，不然之后就QQ了。