联合报 记者吴姿贤╱即时报导
NBA球星林书豪今天在政大毕业典礼致词，这也是他首次在台湾毕业典礼致词，他与毕业生
分享7件事，提醒毕业生超越舒适圈，不要怕失败就打安全牌，且“若要伟大就要有点疯狂
”。
林书豪穿上学士袍现身，他表示，由于自己中文没那么好，所以只能用英文致词，他表示，
这次到政大致词对他来说很有意义，因为他没参加大学毕业典礼，当时他在湖人队训练，所
以没参加，他希望今天分享内容对毕业生有帮助，他回想想当初毕业如果有人对他说这些话
有多好？
林书豪说，要分享7点，第一，扩张自己、超越自己的舒适圈，甚至可能经历挫败，特别是
在职场生涯刚开始起步时，强调“成长来自挫败”。他认为苦难或伤痛是非常好的动力，最
好例子是重量训练时，肌肉会撕裂，但休息时会重新长出来，且更有肌肉。
怎样扩张自己脱离舒适圈？林书豪说，结交好的朋友，永远不要成为朋友中最聪明的那一位
，他曾有很多可以当代言人的机会，其实从财务角度来说是很大的帮助，但周遭人说不要这
样选择，很感恩当时听了朋友的建议，所以没有代言，后来发现那家公司有很多问题，所以
他总说，要确保周遭朋友当中，有比你聪明的人。
原文https://udn.com/news/story/7269/3189044
林书豪还说，不要打安全牌，不要怕失败，最好例子是他的发型跟造型，有很多长辈都不喜
欢，特别是他母亲，外界可能觉得只是搞怪造型，但他来说，那是“不在乎外界眼光跟评价
”的挑战。
第二，他分享，“若要伟大就要有点疯狂”。正常只会让你进入平庸人生，有点疯狂才会进
入伟大里面。当他大学毕业时，选择追求人生梦想在NBA打篮球，母亲必须领出退休金，只
告诉林书豪给他两年时间寻找梦想，林书豪小说母亲其实很疯狂，给他机会追求梦想，他离
开学校时，也没告诉教授要做什么，其实离开学校就去做了很多训练，为了打NBA，所以大
四最后3、4个月都没上课。
林书豪分享一个疯狂故事，有次生日时，开车带很多朋友庆祝生日，其中一些朋友喝多了，
花了几个小时照顾他们，后来把所有人开车带回家，他是唯一清醒的，找了些东西吃，开车
回去时发现大家醒来，想吃食物，虽然又饥又渴也只好分享食物，当时是清晨4点半，干脆
去到体育馆里练习了1个多小时，那是他最好的一次练习，人家会说很疯狂干嘛那时候去，
但他要说，你要做伟大的人要有一点疯狂。
第三，要享受慢步调，如果不能享受过程，就没办法享受最终的目的，林书豪说自己已经29
岁了，时间过得很快速，一生中最大懊悔是，NBA前5年专注要得到的东西，却忽略整个过程
，没有享受过程，必须学会在当下满足，才能真正享受最后得到的果实。
林书豪说，直到第6年在黄蜂队打球时，原本无法注视周遭任何东西，只希望自己打得好，
后来开始学会享受这一切，就能为了很多微小事情感到开心，甚至坐飞机时，任何想要吃的
食物都有，以前并未感谢过，因此得到成功时，还是要学会谦卑。
林书豪说，偶尔他喜欢坐经济舱，提醒自己不要每次都商务舱或头等舱，当经历成功之后，
还是要有一些方式学会谦卑。
第四，要有自信心，把握机会，林书豪说，这是他要不断强调的重点，要有“谦卑的自信”
，华人通常太过客气礼貌，这不代表你要成为被践踏的地板。
林书豪说，曾做了一件事，就是面对哈登对质，哈登当时用不好的肢体语言对待自己，要有
很大的勇气才能面对哈登，他酝酿了很久，当下很紧张，但是那天鼓起勇气面对哈登时，也
得到哈登的尊敬，证明自己可以谦卑、有自信心，但也可以为了自己奋斗。
林书豪鼓励毕业生，证明给父母看内心谦卑的自信心，每个人都要在生命中成长，不是说不
要听别人给予的建议，但可以在谦卑中有自信，但要付出代价愿意努力，当机会来临就要把
握，在人生当中，要有正确态度，就是赢球而非输球态度。
林书豪开玩笑表示，周杰伦在IG上向他挑战打篮球，虽然从他角度来说很愚蠢，但他尊敬周
杰伦，因为周的态度是想赢球，其实要跟他挑战，某种程度要有相当自信。
林书豪说，有次跟华盛顿巫师队比赛，输了20分，林书豪投10中0，但他为这场比赛骄傲，
因为如果一开始篮球生涯投4球不中，就不会再投了，但当不进时，仍愿意继续投球，代表
相信自己的努力，鼓励毕业生要付出代价学习，工作会议上有机会发言时，或是表现机会到
来时，一定要把握机会，努力一定会有结果。
第五个，林书豪分享“喜乐”，要为别人喜乐，也为别人有信心。他说，进入职场时，很多
时候跟智商有关，做最好工作的人会继续往上升迁，有天可能自己会进入管理阶层，那时你
所需要的就不只是智商，而是关乎情绪管理，因为真正的领导力，是带给下面周遭的人喜乐
有自信心，为自己工作。
林书豪说，要做好的领袖很重要，林来疯时连赢7场球赛，第8场输球，那次他有9个失误，
有史以来最多，那时有一通来电，但他没接，结果发现是总教练打来，总教练对他说，不在
乎他有多少失误，只要用合适方法打球，即使有9个失误，也可能有20个助攻。
林书豪说，失败时不要怪罪别人，要听取别人给予的回馈，下结论之前要先听完正反面，要
知道，没有一个人是中立的，不要太相信自己的看法，要快快的听，慢慢的说，当他第一次
跟姚明互动，姚明带他去高级餐厅，上汤品时，大家谈到鱼翅汤，让他以为接下来要上鱼翅
汤，虽然他对鱼翅没什么研究，但说了一句“我很喜欢鱼翅汤”，结果姚明说，他在努力抵
制鱼翅汤，所以要快快听，慢慢说。
第六，用正确方法做正确的事情，对每个人用正确态度。当他是NBA菜鸟时，只有一条牛仔
裤，一点都不时尚，有个队友发现他每天都穿同样牛仔裤，后来队友带了20条牛仔裤送给他
，每条都超过台币6000元，一生中都会记得队友所做的事。提醒毕业生要照顾父母亲，不要
忘记谁赋予自己生命，男士对待女士也要用正确方式，他严肃表示，确保自己是诚实、忠诚
的，要永远保护那些保护你的人，对忠诚的人永远忠诚。
林书豪说，在林来疯过程中，很多人都很着迷，很多机会可以签给更大的经纪公司赚更多钱
，但同时间，经纪公司也得到很多工作机会，当时经纪公司只有一个经纪人，很多人要挖角
这位经纪人，因为等于挖到林书豪。但林书豪拒绝对他不忠诚，因为经纪人曾在他最惨时期
帮助他，直到现在都还是同一位经纪人。
林书豪说，最后，要找到人生目的，林来疯最高峰时，当时比赛对象是芝加哥公牛队，在疯
狂球赛之后的两个半礼拜，他总是失眠无法入睡，因为内心很空虚，虽然是全世界镁光灯焦
点，透过篮球生涯，在信仰里头找到人生目的跟喜乐，甚至可以说，即使上个球季进入最大
挫败、受伤时候，现在所有的目的感跟喜乐感远超过林来疯高潮，这是最后要分享的，“找
到人生目的”，不要成为追求梦想但最后却有很深的空虚感。